Актрисата уверява, че това занимание й помага да се чувства "невероятно" и че именно упражнението е успяла да поддържа най-дълго след йога.
И един ден стана известно. На 49 години Дженифър Анистън изглежда не остарява. Времето минава и ние винаги я виждаме една и съща: с нейната права коса, която вече е лична марка, тънката й фигура и нейната симпатия на повърхността. За щастие не трябва да се чудим как го прави отново, тъй като актрисата накрая сподели тайната си.
"Миналата година Открих бокса и ми хареса”Призна бившите приятели пред американско списание. Да, въпреки че е поразително, Анистън уверява, че това "Това е обучението, което успях да поддържам най-дълго след йога".
Художникът добави, че спортът помага й да се чувства "невероятно", като „има нещо фантастично в психическия аспект на бокса: мозъкът ви трябва да работи, това не е просто седене на колело“. Освен това Анистън уточни, че „е добър начин за премахване на агресията. Дава ви освобождение от всички глупости, които човек чува и вижда всеки ден. ".
Това разбира се не е всичко. Актрисата съчетава физически упражнения с Здравословна диета. Всъщност той преди това беше посочил, че всяка сутрин пие топла вода с лимон и смути от авокадо и яйца, с щипка кокосово масло. Тази рутина не ви пречи да се поглезите, ако е възможно, „с добра чиния с тестени изделия“.
- Дженифър Анистън прави 16-часово гладуване, за да остане във форма TN
- Дженифър Анистън следва рутина от различни упражнения, за да бъде във форма на Vogue México и
- IOS Тествахме 5 приложения, за да спортуваме, без да излизаме от дома, най-доброто, за да бъдем във форма
- Тайната диета на Сара Джесика Паркър, за да остане във форма на 55 TN
- Дженифър Анистън има перфектно тяло и това е нейната тайна