Диарията е промяна на изпражненията, преминаване на разхлабени или воднисти изпражнения и промяна на честотата, с която се извършват. Наличието на диария може да накара човек да се чувства дехидратиран и слаб, а в някои случаи дори е придружен от болка, гадене, треска, повръщане и загуба на апетит.

диета

Причини за диария:

  • Диарията може да бъде причинена от лек вирусен гастроентерит, който изчезва за дни.
  • Питейна вода, замърсена с определени паразити или бактерии (хранително отравяне).
  • Ядене на храна с определени паразити или бактерии (хранително отравяне).
  • Лекарства: някои антибиотици, лаксативи, лекарства, използвани за химиотерапия при рак.
  • Причинени от медицински състояния: целиакия, непоносимост към лактоза, болест на Crohn, улцерозен колит, синдром на раздразнените черва (IBS), синдроми на малабсорбция.

В случай на диария в продължение на много дни и дори с кървене или чревен дискомфорт, е много важно да се консултирате с гастроентеролог, тъй като той ще може да извърши необходимите изследвания, за да определи на какво се дължи. В случай на гастрит, диария, чревен дискомфорт, тук ви оставяме рекламадиета против диария и защита на червата, винаги помнете да се консултирате с Вашия лекар:

Не се допуска храна:

  • Сосове
  • Тукос
  • Пикантен
  • Мазнини
  • Наденички
  • Студени разфасовки
  • Яйца
  • Намазани сирена
  • Масло
  • Майонеза
  • Пържени
  • Брашна
  • Газирани напитки
  • Бонбони
  • Сурови зеленчуци
  • Сурови плодове
  • Сладки (дюля, дулсе де лече)
  • Цели млечни продукти
  • Кафе
  • Мате

Разрешени храни:

  • Първото нещо в случай на диария е да пиете много течности като вода, разредени плодови сокове.
  • Диетичен желатин
  • Компоти от: ябълка, круша, праскова, по желание с подсладители (сукарил, спленда)
  • Оризови бисквити
  • Ориз
  • Полента
  • Варени зеленчуци, по-малко картофи и сладки картофи.
  • Настърган твърдо сварен яйчен белтък (съдържа албумин, който е необходим за повишаване на защитните сили на клетките на червата)
  • Варен или смесен морков
  • Запечено или варено ябълково пюре (без захар и без кора, тъй като произвежда газове)
  • Постно месо (риба или пиле без кожа)

Ако имате диария, след като изчезне напълно, можете да добавите:

  • Печено, печено или на скара постно месо (червено месо също)
  • Пост шунка без мазнини
  • Постно обезмаслено сирене
  • Диета Дюля сладка
  • За възстановяване на чревната флора е препоръчително да приемате кисело мляко, което съдържа лактобацили, като: Actimel, Yakult или Vitalmas.