Ами това ми се е случило и този, който прекарвам без диета, отслабвам до 5 килограма за месец (разбира се, тази диета е по-ефективна за някои хора, отколкото за други).

това помага

За да отслабнете.
Рецепта за чаша вода

В кои случаи го използвам
Тази рецепта е предназначена за тези хора, които искат да отслабнат. Това е помощно средство за хора, които са на диета. Той е особено ефективен при чревен транзит.

За да подготвим тази „диета“, имаме нужда

- Топла вода
- Супена лъжица зехтин
- Няколко капки лимон

Чашата топла вода с маслото и лимоновите капки, всички добре смесени, се приемат на гладно. Трябва да се приемат около пет до десет минути преди закуска.

Очевидно, въпреки че това помага за регулиране на чревния транзит, закуската след това трябва да бъде умерена и с ниско съдържание на мазнини.

Ако се прави в продължение на месец, всяка сутрин, когато 30-те дни свършат, ще забележите явна загуба на обем.

Вашият браузър не може да покаже това видео

Звучи интересно
Ще го приложа на практика заедно с диетата, която спазвам. Диетата ми се състои от умерен прием на въглехидрати . мисля, че е умерен, но достатъчно.

След като ми препоръчаха да приемам половин супена лъжица зехтин + половин чаена лъжичка оцет и 100 мл гроздов сок, истината е, че това ви помага да изместите червата, тоест ако пиете достатъчно вода на ден (нормалното е около 2 литра на ден), но лимонът ми харесва повече с вода и без оцет: S

Звучи интересно
Ще го приложа на практика заедно с диетата, която спазвам. Диетата ми се състои от умерен прием на въглехидрати . мисля, че е умерен, но достатъчно.

След като ми препоръчаха да приемам половин супена лъжица зехтин + половин чаена лъжичка оцет и 100 мл сок от грозде, истината е, че това ви помага да изместите червата, тоест ако пиете достатъчно вода на ден (нормалното е около 2 литра на ден), но лимонът ми харесва повече с вода и без оцет: S