лечебни

08 септ диета от лечебни храни

лечебна храна диета

Диетата ЗАЗДРАВИТЕЛНИ ХРАНИ не е просто диета; това е инструмент, който ще ви доведе до тотална трансформация на вашето здраве. Тази диета е предназначена да помогне на всички да преодолеят заболявания като: Диабет, затлъстяване, сърдечни заболявания, аутизъм, храносмилателни разстройства, умора, депресия, хормонален дисбаланс и профилактика на рака. Диетата е фокусирана върху ПЕТ АСПЕКТИ на вашето здраве, което ще ви помогне да постигнете победа над всяка болест:

Диетата на лечебните храни се състои в яденето на равни количества (33% от всеки) чисти протеинови източници, здравословни мазнини и нискогликемични въглехидрати, под формата на плодове и зеленчуци.

  1. Спрете да консумирате ЛОШИ МАЗНИНИ - Заменете ги със ЗДРАВИ МАСТНИЦИ .

Лошите мазнини като хидрогенирани и частично хидрогенирани масла, транс-мазнини, соево масло, рапично масло и растителни масла (слънчогледово, рапично ...) причиняват сърдечни заболявания, инсулт, диабет, рак, хронична умора и невротоксичен синдром. Лошите мазнини създават хронично възпаление в тялото, което води до заболяване. Здравословните мазнини са от съществено значение за производството на хормони, профилактиката на рака, развитието на мозъка, загубата на тегло, заздравяването на клетките и противовъзпалителните процеси.

  1. Променете МЕСОТО, КОЕТО ЯДЕТЕ.

Има стотици изследвания, които свързват търговски месаинтензивна камериерка) с рак и сърдечни заболявания. Зърната, с които хранят животните, създадени да ядат трева, променят дела на мастната киселина (твърде много омега-6 и недостатъчно омега-3) и фалшифицират здравословни мазнини, водещи до съвременни заболявания. Биоакумулирането на търговски пестициди, хербициди, антибиотици и хормони в месото предизвиква силна атака върху нашето здраве, което води до много видове рак, неврологични състояния и хронични заболявания. Хранените на трева меса предлагат много мастни киселини, липсващи в стандартната американска диета (SAD), като: арахидонова киселина, линолова киселина и омега мастни киселини.

  1. Елиминирайте ВСИЧКИ рафинирани захари и зърнени култури от вашата диета.