Здравейте, аз съм Марина Лимо. Диетолог и диетолог и аз ви предложих да ви придружаваме, за да водим по-здравословен живот, подобрявайки връзката ви с храната.

консултация

Мислите ли, че няма да можете да следвате плана за здравословно хранене? Смятате ли емоционалния глад с истински глад?

За това съм тук.

Позволете ми да ви науча да се храните добре и да му се наслаждавате, подобрявайки настоящето, бъдещето и здравето си.

Влюбете се в процеса ... и резултатите ще дойдат!

ПЪРВАТА МИ КНИГА ВЕЧЕ Е РЕАЛНОСТ

В „Моята противовъзпалителна диета“, първата книга от поредицата „Винаги здрави, никога нездравословни“, ви казвам по ясен и прост начин за ползите, които тези промени в диетата могат да донесат на нашето здраве. Казвам ви, от моя собствен опит, как успях да преодолея нараняване по-бързо с помощта на противовъзпалителната диета и представям основите на този тип диета, основните храни, които го съставят и вкусни рецепти, които може да ни бъде от полза. голяма полза в нашия начин на грижа за тялото и подобряване на здравето ни чрез храната. Всичко това е представено по много визуален начин чрез илюстрации и атрактивни изображения.

Храната играе основна роля в профилактиката на заболяванията

Знаете тази терминология, нали? Със сигурност дори виждате случаи около себе си, страда ли от тях член на семейството или приятел?

✔ Запознахме се с тези заболявания и дори с техните лечения, вместо да се върнем към здравословните навици, като тези на нашите баби и дядовци, с тяхната средиземноморска диета например. Вместо да търсим това, което ни е довело до обичайните диагнози на ранното заболяване, ние продължаваме със същите ежедневни процедури заедно с медицинското лечение, логично ли е това? Това може да е необходимо в момента, но никога няма да бъде окончателното излекуване. Трябва да се опитаме да стигнем до фокуса на проблема и да го променим.

Действайте в дългосрочен план, променете бъдещето си за бъдещето на вашето здраве.

Спазването на диета за постигане на цел и след това изоставянето й и връщането към старите навици е загуба на време, усилия и пари. Възстановяването на стари навици ще означава връщане към същото тегло и дори влошаване. Тук влизам!

ВАШИЯТ ХРАНИТЕЛЕН ТРЕНЕР

В процеса ви на промяна на храната ще ви трябва някой да ви стисне ръката по пътя, да ви посъветва, да ви насърчи, когато имате нисък ден и искате да напуснете, да ви даде нови възможности, да проучи по-добри продукти за вас.

За това съм тук! Ще ви насоча по пътя към промяната, за да можете по-късно да продължите сами и да имате оръжия, за да се оправите сами.