Хранителни добавки, които осигуряват хранителни вещества, необходими за по-добрия живот

хранителни

Хранителни добавки, които осигуряват хранителни вещества, необходими за по-добрия живот

Хранителни добавки, които осигуряват хранителни вещества, необходими за по-добрия живот

Храната се състои в осигуряване на тялото на хранителните вещества, от които се нуждае, не само за да бъде във форма, но преди всичко да живее. Следователно трябва да ядем ежедневно и в значителни количества трите основни класа хранителни вещества (въглехидрати, липиди и протеини), които ще ни дадат енергия и ще ни помогнат да растеме и да оцеляваме.

Посланието е, че трябва да ядете повече от илюстрираните храни в долната част на пирамидата (зърнени храни, зеленчуци и плодове) и по-малко от илюстрираните в горната част (месо, млечни продукти, мазнини и сладки).

Цялата ни гама от хранителни продукти е от полза за организма, като помага да се запълнят дефицитите на ежедневието.