Диабет тип 2, за разлика от диабет тип 1, се среща предимно в зряла възраст, няма автоимунен произход и е тясно свързан със затлъстяването или излишните телесни мазнини. Следователно, загуба на тегло може да помогне за контролиране или "излекуване" и Според последно проучване диетата с много ниско съдържание на калории може да обърне диабет тип 2 успешно.

съдържание

Диета от 800 Kcal срещу диабет тип 2

Въпреки че винаги се е вярвало, че диабет тип 2 това е патология, която остава за цял живот, след като бъде диагностицирана, реалността е, че много зависи от начина на живот на човека и затлъстяването или телесните мазнини, които могат да повлияят на инсулиновата резистентност.

Изследването, публикувано в The Lancet, оценява почти 300 души в две различни групи, всички участници са били диагностицирани с диабет тип 2 през последните 6 години и са били на възраст между 20 и 65 години.

Половината от групата преминаха интензивна програма за контрол на теглото, антидиабетните и антихипертензивните лекарства бяха изтеглени, а диета, базирана на супи и шейкове, които не надвишават 850 Kcal дневно. Тази диета се спазваше между два до пет месеца.

След диетата храната бавно се въвеждаше отново между две и осем седмици и тази стратегия беше подкрепена с когнитивна поведенческа терапия и насърчаване на физическата активност, така че загубата на тегло да продължи.

След 12 месеца проучване тези, които са загубили 15 килограма или повече, са имали (в 86% от случаите) ремисия на диабет тип 2, докато тези, които са загубили между 10 и 15 килограма, са постигнали ремисия в 57% от случаите, а в 34% от случаите тези, които са загубили между 5 и 10 килограма с тази много нискокалорична диета.

По този начин е ясно, че ремисията на диабет тип 2 зависи от загубата на тегло, нещо, което не се постига успешно с традиционния подход към болестта, но което може ясно да се постигне с много строга диета, която води до краткосрочни ефекти.

въпреки това, негативните ефекти от такива строги диети не се разглеждат, въз основа на хранителни заместители, а не на истинска храна, на хранително поведение и метаболизъм, тъй като това вече не е диета, която произвежда истинска промяна в навиците.

Това, което не е известно, е дали здравословната диета с течение на времето, придружена от редовни физически упражнения и други здравословни навици на живот, които ни позволяват да постигнем адекватно тегло или поне да загубим 10% от първоначалното тегло, може да доведе до същия ефект върху функционирането на панкреаса и така, обратен диабет тип 2.