патладжани

Ако искате да отслабнете и да сте здрави, можете да опитате диетата с патладжани. Получавате резултати за кратко време и това също ви помага да имате нормален начин на живот с естествени съставки.

Какво е патладжан?

Патладжанът е разклонено градинарско растение, с големи, овални, зелени листа, покрити с бял прах и пълни с жила, големи лилави цветя и яйцевидни или продълговати плодове.

Какви свойства има?

Патладжанът има лечебни, антибактериални и антивирусни свойства. Съдържа фитонутриенти, които помагат за елиминирането на свободните радикали от тялото, които са отговорни за увреждането на клетките на нашето тяло и причиняването на болести. Освен това е отличен диуретик и антиоксидант, който доставя на организма много минерали.
Нещо, което не можем да пренебрегнем, е, че патладжанът винаги трябва да се яде варен; тъй като съдържа соланин, много токсично вещество, което може да причини главоболие, коремна болка, храносмилателни съкращения и храносмилателни разстройства. Готвенето елиминира токсичността.

Как ви помага да отслабнете?

Диетата с патладжани ще ви помогне да постигнете желаните резултати; тъй като неговите пречистващи и детоксикиращи свойства ще ви помогнат да отслабнете много скоро. Трябва да правите тази диета в продължение на една седмица, за да получите добри резултати. Освен това ще ви помогне и в борбата с целулита и понижаването на холестерола в кръвта.

Как да го използваме за отслабване?

Съставки
1 голям или 2 средно големи патладжана
2 портокала
Наистина е лесно да се подготви. Трябва само да разделите патладжана на 7 части и да поставите една от частите в контейнер със сока на два портокала. Оставете го да кисне за една нощ. Трябва да го приемате плавно за закуска и да не ядете нищо до обяд.
Трябва също да следвате тези препоръки:
Заменете обичайната си закуска с такава, при която пиете само този сок от патладжан, отидете на нискокалорична или нискокалорична диета. Има и други вкусни начини за приготвянето им, например пълнени патладжани, идеални за включване във вашето ежедневно хранене.

Печалби

Съдържанието му във витамин С ни помага за лечение и укрепва имунната система, предпазвайки ни от настинки, наред с други.
Патладжанът е полезен за мозъка, тъй като насуинът е много мощен антиоксидант, който защитава клетъчните мембрани. По този начин фитонутриентите антоцианини ще действат, за да защитят липиците на клетъчните мембрани на мозъка, улеснявайки и благоприятствайки изпращането и получаването на поръчки на молекулите на съобщенията до клетката.

Как да приготвим вода от патладжан за отслабване?

Даваме ви рецептата да се насладите на тази напитка, която заедно с вашата рутинна тренировка ще ви помогне да изгорите мазнините за кратко време. Следвайте стъпка по стъпка!

След като вече знаете предимствата на диетата с патладжани, не се колебайте да я опитате. Но не забравяйте, че трябва да включите и физическа активност в начина си на живот; това не само за отслабване, но и за подобряване на начина ви на живот.

Знаете ли вече диетата с патладжани? Ако вече го знаехте, постигнахте ли желаните резултати?

Дайте ни вашето мнение чрез Facebook, Twitter или нашата секция за коментари.