Артериите са кръвоносните съдове, които пренасят богата на кислород кръв от сърцето (и до самото сърце през коронарните артерии) до други части на тялото.
Атеросклерозата е най-често срещаната разновидност на артериосклерозата характеризиращ се с депозит на мастни вещества в артериите, по-специално при тези със среден и голям калибър, които могат да ограничат притока на кръв чрез стесняване на артериалния лумен и да причинят проблеми в засегнатите органи.
Трябва да се отбележи, че въпреки че атеросклерозата е специфичен вид артериосклероза, понякога термините се използват взаимозаменяемо.

salud

Причинителни фактори

Има някои обстоятелства, които могат да благоприятстват появата на това състояние, като например:

  • Дим.
  • Хиперлипидемия: високи нива на холестерол и триглицериди в кръвта.
  • Артериална хипертония.
  • Затлъстяване.
  • Заседнал начин на живот или малко практикуване на физически упражнения.
  • Захарен диабет.
  • Стрес, свързан със състезателен начин на живот.
  • Генетични фактори: друг рисков фактор, но по-малко решаващ, когато става въпрос за развитие на атеросклероза, е наличието на роднина от първа степен, който е страдал от това заболяване в ранна възраст.

Какви симптоми произвежда

В началото на атеросклерозата симптомите не съществуват и не започват да се проявяват, докато запушването на артериите не стане тежко. Болестите които могат да страдат поради образуването на атеросклероза зависят от артерията на засегнатия орган:

  • Сърце: исхемична болест на сърцето, с най-висок представител при остър миокарден инфаркт.
  • Мозък: мозъчно-съдов инцидент под формата на инсулт или мозъчен кръвоизлив.
  • Долни крайници: интермитентна клаудикация.
  • Артерия на аортата: аортна аневризма, най-тежка при аортна дисекция.
  • Черва: исхемичен колит.
  • Полови органи: еректилна дисфункция. Това е основната причина за импотентност при хора над 40 години.

Лечение

  • Модифицирайте начина на живот, За да се елиминират рисковите фактори е ключът към избягването на артериосклероза: намаляване на холестерола, пушене или липса на упражнения
  • Като втора стъпка от лечението, прилагайте различни видове лекарства, като антикоагуланти за предотвратяване образуването на съсиреци или лекарства за понижаване на кръвното налягане и холестерола, наред с други примери.
  • Хирургично лечение като ангиопластика (състои се от разширяване на тясна или запушена артерия или вена за възстановяване на блокирания кръвен поток).

Съвети за намаляване на риска от атеросклероза

  • Отказвам пушенето. Много е важно. Ако имате нужда от помощ, консултирайте се със специалисти.
  • Здравословна и балансирана диета: възползвайте се от нашата средиземноморска диета и увеличете консумацията на зеленчуци, плодове и зеленчуци.
  • Правете редовни физически упражнения: той е най-добрият съюзник, защото поддържа силно сърце и чисти артерии. Започнете да ходите по един час на ден.
  • Контролирайте високото кръвно налягане: Опитайте се да поддържате нивата си на оптимални стойности. Посещавайте редовно Вашия лекар, ако имате проблеми с кръвното налягане.
  • Контролирайте диабета (повишени нива на кръвната захар).
  • Контролирайте холестерола: заедно с тютюна това е основната причина за създаването на артериосклеротична плака, която запушва или запушва артериите.
  • Намалете Консумация на алкохол.
  • Избягвайте наднорменото тегло. Затлъстяването обикновено се свързва с проблеми с хиперхолестеролемия, диабет или заседнал начин на живот, наред с други примери.
  • Уважение ежедневната си почивка и се опитайте да останете спокойни и позитивни.
  • Упражнявайте ума си: с умствени упражнения, които стимулират паметта, вниманието, ориентацията, възприятието и др., практикувани редовно, като четене, изучаване на език, изпълнение на бимануални задачи ...

Какво трябва да знаете ...

  • въпреки че атеросклерозата е специфичен вид артериосклероза, понякога термините се използват взаимозаменяемо.
  • Симптомите не съществуват в началото на атеросклерозата и не започват да се появяват до препятствие в артериите е сериозно.
  • Модифицирайте начина на живот, За да се елиминират рисковите фактори, ключът към избягването на артериосклероза: намаляване на холестерола, тютюнопушене или липса на упражнения ...

Д-р Джема Кардона
Предварителен медицински консултант