Качество на живот

Ново проучване доказва коя е най-ефективната програма за активност за противодействие на неблагоприятните последици от лечението при мъже с тумори на простатата

Ракът на простатата е най-често срещаният тумор сред мъжете в развитите страни. Само в Испания живеят около 107 000 мъже с рак на простатата, 34 000 са диагностицираните нови случаи през 2019 г., според данните, предлагани от Испанското дружество по медицинска онкология (SEOM). Тези цифри показват интереса към поддържане на качество на живот от засегнатите.

което

Ново разследване на Университет на Източна Англия (UEA) и от Университетската болница в Норфолк и Норич (Англия) е оценил резултатите от краткосрочни физически упражнения при пациенти с напреднал рак на простатата, които започват терапия с лишаване от андроген (хормонална терапия).

Целта на активната програма е да намали сърдечно-съдовия риск и наддаването на тегло, свързани с хормоналната терапия

Проучването включва 50 пациенти; половината бяха възложени на програма от -аеробни и съпротивителни упражнения- от две седмични сесии от 60 минути, контролирани през три месеца в специализирано учебно заведение за упражнения в ОАЕ Останалите участници бяха включени в a контролна група. Резултатите бяха оценени в началото на изпитването, на 3 и 6 месеца от същото.

Целта на изследването е да намали нежеланите странични ефекти на хормоналната терапия, като наддаване на тегло и повишен риск от сърдечни проблеми. Констатациите, публикувани в "British Journal of Urology International" (BJUI), показват, че три месеца тренировъчна намеса аеробни и издръжливост предотврати неблагоприятни промени в физическа подготовка и сърдечно-белодробна умора.

Според професора Джон Сакстън, от Медицинското училище в Норич на ОАЕ, съавтор на работата ", това изследване показва, че някои от вредните странични ефекти на хормонална терапия са намалени при мъже, които започват да спортуват редовно по едно и също време с предписването на тези лекарства, "и той казва, че тези открития" имат важни последици за качеството на оцеляване на рак на простатата ".

Урологът, а също и член на изследователския екип Уилфард Нджавера настоява, че "всички пациенти наистина се наслаждаваха на сеансите и резултатите предполагат това упражнения работи за намаляване на тези вредни странични ефекти от лечението ".

Защо работи?

Игнасио Монкада, Ръководител на Урологичната служба на Болница Sanitas La Zarzuela, обясни на Хранене че наблюдаваната полза от физическите упражнения при работа на английски се дължи главно на факта, че тя „се подобрява мускулна маса и костна маса, които са намалени в резултат на хормонално лечение (потискане на тестостерон, отговорен за мускулната маса) ".

Без изваждане интерес към констатациите, специалистът изяснява някои аспекти на разследването, което се появи в „BJUI“. На първо място, „пациентите, които получават хормонална терапия, са защото имат напреднало заболяване, така че тези, които получават намират по-добри ще бъдат тези, които ще участват в програми за физически упражнения ".

Освен това Moncada счита, че три месеца са a кратък период от време За да заключим, че програмата за упражнения е полезна. Затова мислете, че основното е състояние, в което се намират болните, и това състояние ще зависи от „готовността да се упражнявате или да поддържате сексуална активност".

Друг релевантен аспект е, че туморите на простатата, които изискват хормонално лечение, се появяват при по-възрастните мъже, особено от 60 години, и може би не са в по-добри физически условия.

Доказани ползи

Ефектът от физическата активност върху хората, засегнати от рак на простатата, е обект на различни разследвания, като например това, проведено от учени от Австралийския университет върху ползите от правенето групови упражнения и включват обучение за съпротива.

Друго проучване, публикувано в "Human Kinetics Journal", което също сравнява ефектите от издръжливостта и аеробните упражнения при пациенти с рак на простатата, лекувани с хормонална терапия, стига до помирително заключение: резистентността получава ясни ползи за качеството на живот свързани със здравето, докато аеробните упражнения ви позволяват да правите повече време за физическа активност.

Това, което е ясно, подчертава Игнасио Монкада, „е това винаги трябва да препоръчваме на пациентите да се занимават с физическа активност, защото подобрява тяхното физическо и психическо здраве, а ползата във всички аспекти е безспорна ".

The хранене е друг фактор, който играе важна роля при рак на простатата. Науката посочва различни храни с превантивни свойства за този тумор, като кафе, ресвератрол или ликопен. Диетолозите обаче предпочитат да говорят диетата като цяло И, както вече спомена Alimente, има диета, която намалява риска от рак на простатата, план, в който мазнини и червено месо те играят срещу.