Храни за алергия
Храна за алергии
Какви храни са подходящи при алергии?
Установено е, че lпоглъщането на храни, богати на витамини С, В, Е и А и минерали като цинк може да помогне за лечение на алергии или да предотврати появата им, например в сезони като пролетта.
Да не се бърка с хранителни алергии, при които се препоръчва да отидете на лекар алерголог и да избягвате храни, които могат да причинят алергии.
Витамини за алергии
Цитрусовите плодове, като лимона, помагат в борбата със симптомите на алергия, въпреки че има хора, които са алергични към тези храни
- Витамин Ц: Сред основните храни, богати на витамин С, имаме чушки, които са едно от растенията в света с по-голямо количество, след ацерола (Malpighia glabra L) или шипка (Rosa canina).
Цитрусовите плодове (портокали, лимони, грейпфрути и др.) Също са много богати, въпреки че тези последни храни могат да причинят алергии при определени хора. Витамини от група В: Те могат да бъдат получени от бобови растения, кълнове, пълнозърнести храни (пшеница, овес, ечемик и др.), Ядки (лешници, бадеми, орехи), зеленчуци (зеле, карфиол, спанак, репички, ендивия, репички, марули ... ), бирена мая и др. (Вижте храни, богати на витамин В)
Зеленчуците като цяло са много подходящи в диетата при алергии
Минерали за алергии
Целината съдържа цинк, минерал, който помага за предотвратяване на алергия
Добавки за алергия
Храни, богати на антоцианидини за алергии
Поради богатството си на антоцианидини, боровинките трябва редовно да се включват в диетата при алергии
Сред основните добродетели, които трябва да подчертаем при антоцианидите, са техните противовъзпалителни свойства, способни да неутрализират възпалителните ефекти, които хистамините и простагландините оказват върху телесните тъкани.
Ще бъде много удобно за хора с артрит, алергии, астма, ревматизъм или други възпалителни процеси да ядат обилни порции боровинки.
ХРАНИ, НЕПОЧИСТНИ ЗА АЛЕРГИЯ
Храни, изключени от хранителната алергия
Млечните продукти могат да причинят алергии
Ягодите също са отговорни за алергии в някои случаи
Основните храни, които причиняват хранителни алергии, са: миди, риба, яйца, мляко и млечни продукти, ядки, шоколад, царевица, фъстъци, ягоди, домати, цитрусови плодове, пшеница или соя.
Как да разберем дали сме алергични към някаква храна?
Най-добрият вариант да проверите кои храни могат да се ядат и кои не могат да се ядат е да направите » Малко диета за изключване на храна»Което трябва да бъде медицински контролирано и трае месец и половина.
След като се провери, че храните в тази диета не са вредни, постепенно могат да се добавят нови храни, за да се допълни (Повече информация за диетата за изключване на няколко храни)
Алергични растения
Консултирайте се със списъка по-горе »Видове алергии» за по-подробно обяснение на всеки от проблемите и най-подходящото билково лекарство.
* Свързана информация: контактен дерматит, атопичен дерматит, обрив от пелени.
Повече информация На алергиите.
Характеристики на алергията
Видове алергии
Други статии от интерес
Материалите, по които се работи тук, са информативни. В случай на съмнение, консултирайте се с Вашия лекар.
"Botanical-online" не носи отговорност за щетите, причинени от самолечение.
Този уебсайт използва бисквитки за достъп, съхранение и обработка на лични данни по време на вашето посещение. Можете да оттеглите съгласието си или да отмените обработката на данни по всяко време, като кликнете върху „Повече информация“ или върху нашата Политика за бисквитки на този уебсайт.
Преглед на поверителността
Строго необходими бисквитки
Рекламни бисквитки
Статистически бисквитки
Политика за бисквитки
Botanical-online използва бисквитки за съхраняване, достъп или обработка на личната информация на потребителя за изпълнение на статистически задачи, показване на персонализирани реклами или за простото правилно функциониране на навигацията на потребителя.
Те са бисквитки, които отговарят за запазването на всички данни, свързани със сесията (посещението) на потребителя на уебсайта, за да гарантират оптимално обслужване (генерирано от WordPress). Те са единствените управлявани от нас.
Те събират информация за показваните реклами, помагат за подобряване и правилно управление на показването на реклами в уеб услугата. Те се управляват от Google DoubleClick. Можете да получите повече информация за DoubleClick.
Те са бисквитките на услугите на Google анализ
Те позволяват създаването и събирането на данни за сесии, като: брой посещения, прегледи на страници, посетени секции, продължителност на сесията, референтни източници, извършени търсения, брой нови потребители, честота и повтаряемост на посещенията, интерес към продукти или услуги, посетените страници, браузърът и операторът или видът терминал, от който е направено посещението.
Тези инструменти никога не получават вашите лични данни, като данни за вашето име или фамилия, или пощенския адрес, откъдето се свързвате, или кредитна карта, наред с други. Информацията винаги е анонимна.
Имайте предвид, че в никакъв случай няма да се използват бисквитки, които компрометират вашата поверителност.
Щракнете, за да прочетете политиката за поверителност Google, Inc.
В този раздел ще намерите информация за бисквитките, които могат да бъдат генерирани с помощта на тази уеб услуга.
Botanical-online, както повечето други уебсайтове в Интернет, използва собствени и бисквитки на трети страни, за да подобри потребителското изживяване и да направи навигацията възможно най-достъпна и адаптирана. По-долу ще намерите подробна информация за бисквитките, вида бисквитки, използвани от този уебсайт, как да ги деактивирате във вашия браузър и как да ги блокирате по време на сърфиране.
По този начин спазването на нормативната уредба по отношение на бисквитките (Закон 34/2002 от 11 юли относно услугите на информационното общество и електронната търговия (LSSI), който транспонира в законодателството испанска Директива 2009/136/CE, наричана още „Директива на бисквитки ").
Какво представляват бисквитките?
„Бисквитките“ са текстови файлове, които браузърът или устройството генерират при посещение на интернет сайтове. Те служат за съхраняване на информация за посещението и отговарят на следните изисквания:
- Уверете се, че уебсайтът може да функционира правилно.
- Установете нива на защита за потребителите срещу кибератаки.
- Съхранявайте предпочитанията за сърфиране.
- Познайте сърфирането на потребителя.
- Събирайте анонимна статистическа информация, за да подобрите качеството.
- Предлагайте персонализирано рекламно съдържание.
Бисквитките са свързани само с анонимен потребител. Компютърът или устройството не предоставя справки, които разкриват лични данни. По всяко време е възможно достъп до настройките на браузъра за промяна и/или блокиране на инсталирането на изпратени бисквитки, без да се предотвратява достъп до съдържанието. Съобщава се обаче, че качеството на работата на услугите може да бъде засегнато.
Каква информация съхранява бисквитката?
Бисквитките обикновено не съхраняват чувствителна информация за лицето, като кредитни карти, банкови данни, снимки, лична информация и т.н. Данните, които съхраняват, имат технически характер.
Какви видове бисквитки има?
Има 2 вида бисквитки в зависимост от управлението им:
- Собствени бисквитки: са тези, които се изпращат до браузъра или устройството и се управляват изключително от нас за най-доброто функциониране на уебсайта.
- Бисквитки на трети страни: са тези, които се изпращат до браузъра или устройството и се управляват от трети страни. Те се установяват от различен домейн от нашия. Нямаме достъп до съхранени данни (например чрез натискане на бутони за социални медии или гледане на видеоклипове, хоствани на друг уебсайт), които са тези, установени от различен домейн на нашия уебсайт. Не можем да осъществим достъп до данните, съхранявани в бисквитките на други уебсайтове, когато разглеждаме гореспоменатите уебсайтове.
Какви бисквитки се използват на този уебсайт?
При сърфиране в Botanical-online ще бъдат генерирани различни собствени и бисквитки на трети страни, използвани за съхраняване и управление на информация за конфигурация на навигация, уеб анализ и персонализация на рекламите. Съхранените данни са технически и в никакъв случай не разполагат с информация, която да идентифицира лично навигатора.
По-долу има таблица, идентифицираща най-подходящите бисквитки, използвани на този уебсайт, и тяхната цел:
Собствени бисквитки
| Име на бисквитка | Предназначение |
| бележка за език_ | Приемане на известието за раздел с език според браузъра на посетителя. Техническа бисквитка. |
| tocplus_hidetoc | Показване или събиране на съдържанието. Техническа бисквитка |
| adGzcDpEokBbCn XztAIvbJNxM sdLtvFO | Генерира произволни буквено-цифрови данни за защита на уебсайта чрез откриване и смекчаване на злонамерени дейности. Техническа бисквитка. |
Бисквитки на трети страни
| Име на бисквитка | Предназначение |
| _gid _ga _gat_gtag_ * | Свързани с аналитичната или статистическата функция на трафика на сайта. Идентификаторите се съхраняват за отчитане на броя на посещенията, датите за достъп, географското местоположение, наред с други статистически функции. Аналитична бисквитка. |
| __gads | Свързани с рекламата, показана на уебсайта. Рекламна бисквитка |
| SDI DSID СЪГЛАСИЕ NID | Генерирано от услуги на Google (например reCaptcha, Youtube, търсене. Техническа бисквитка |
| Youtube | „Бисквитки“ за интегриране на видео услугата YouTube на уебсайта. Социална бисквитка. |
Как да променяте настройките на бисквитките?
Можете да ограничите, блокирате или изтриете онлайн-бисквитките от Botanical или всеки друг уебсайт, като използвате вашия интернет браузър. Всеки браузър има различна конфигурация. Можете да видите как да продължите в раздела за помощ на същия. След това показваме списък за работа с основните текущи браузъри:
Как да променяте предпочитанията за бисквитки на този сайт?
Припомня се, че можете да прегледате по всяко време предпочитанията относно приемането или не на бисквитките на този сайт, като кликнете върху „Повече информация“ в съобщението за приемане или като кликнете върху „Политика за бисквитките“, налични по всяко време на всички страници на уебсайт.
- Средиземноморско кетогенно диетично меню, което да следвате
- Кетогенна или нисковъглехидратна диета Ключове, за да изберете най-подходящия за вас
- Той консумира четири хиляди калории на ден, за да поддържа форма, но екстремната му диета му пречи да прави секс
- Кетогенна или кето диета за начинаещи Диетолози-диетолози в Памплона Centro de Nutrición
- Кетогенната диета за отслабване науката обяснява защо работи - Vida Sana Ecuador