8,95 € с включен ДДС

диета

  • MXN: 218,62 $
  • USD: 11,01 $
  • ARS: $ 933,16
  • COP: 37 902,89 долара
  • CLP: $ 7 657,62
  • UYU: $ 460,64

Тази диетична електронна книга за чревна дисбиоза предлага съвети и менюта за 4 седмици, проектирани от диетолози. Бързо ще забележите ползите от промяната в хранителните навици.

Описание

Тази диета за чревна дисбиоза предлага съвети и менюта за 4 седмици, които ще ви помогнат да подобрите чревните симптоми като метеоризъм, подуване на корема и газове.

Диета за електронна книга при чревна дисбиоза

В тази книга ще намерите причините и фактори, влияещи върху чревната дисбиоза.Обяснете препоръчаните и забранени храни и предлагайте менюта за четири седмици. Прости рецепти със сезонни продукти.

The чревна дисбиоза Това е качествен и количествен дисбаланс на чревната микрофлора, нейната метаболитна активност и нейното разпределение в червата.

Диетите с високо съдържание на протеини, с ниско съдържание на фибри или богати на прости захари, благоприятстват дисбиозата, тъй като балансът на чревните бактерии е променен, това е известно като чревна токсемия, тъй като се натрупват токсични метаболити (амоняк, амини, феноли, сяра ...).

Чревната дисбиоза и външните агресии към чревния епител благоприятстват отделянето на ентероцитите и появата на „пролуки“ или канали, през които бактериите (липополизахариди), пептидите и несмлените протеини могат да преминат и да достигнат до кръвния поток.

Ако муциновият слой е денатуриран и в чревната лигавица се образуват крипти, червата се възпалява. Това е прелюдия към всички автоимунни и дегенеративни патологии.

При чревна дисбиоза е интересно да се почисти и активира храносмилателната система, черния дроб и жлъчния мехур и да се засели отново микробиотата (чревната флора).

Препоръчително е да приемате добавка омега 3 и да намалите максимално източниците на омега 6: свинско, говеждо месо, студени разфасовки, яйца, рафинирани растителни масла (пшеничен зародиш, соя, слънчоглед и царевица), маргарини.

Протеините на млякото и глутена (присъстващи във всички зърнени култури, с изключение на царевицата и ориза) произвеждат чревни промени, които причиняват имунологично въздействие. Ето защо е удобно да намалите млечните продукти и глутена за два месеца, за да възстановите баланса на микробиотата възможно най-скоро.

Кохерентната диета е хранителен метод с повече от 15 години опит, който се основава на стратегическа комбинация от храни, съвместима със социалния живот.Имаме консултации лице в лице в Мадрид, Виго и Понтеведра и предлагаме услуга онлайн диетолог.

Ако желаете, ние ви предлагаме персонализирана диетична услуга за патология. Вашият личен диетолог ще адаптира менютата според вашите вкусове и графици.

Ако не откриете конкретна патология в нашата база данни, изпратете ни имейл на [email protected] и ние ще създадем вашата диета за 24 часа.

Какво мислите за тази диета за електронна книга при чревна дисбиоза? Оставете ни коментар за да насърчим другите хора да следват нашите съвети.