Снимка: Istock/Getty Images
Или излишъкът на пикочна киселина не изисква организмът да бъде контролиран, веднъж, че напротив, високите нива на сняг могат да причинят заболявания като инфаркт, инсулт, камъни в бъбреците или подагра. Това последно, чрез синал, е точно или натрупване на киселина в артикулациите.
Това вещество, произведено по естествен път от космите по тялото, води до разграждане на молекулите на протеин, наречен пурин, присъстващ в някои храни, като колбаси, алкохолни напитки, морски дарове, домати, когумелос, feijão и някои видове месо. В нормални ситуации пуринът се трансформира в пикочна киселина и най-вече елиминира косата от бъбреците. Това обаче може да се случи, след като това вещество бъде изтеглено, да не кърви и по този начин да причини гореспоменатите проблеми. Това може да се случи поради някаква метаболитна грешка, прекомерна консумация на храни, богати на пурин, затруднено използване на някакъв вид лекарства или витамини, хипотиреоидизъм или затлъстяване.
Някои симптоми, които идентифицират прекомерно количество киселина, не кървят: възпалени, подути стави със зелен вид или дори затруднения в движението.
Диета с високо съдържание на пикочна киселина
По същия начин консумацията на някои храни може да допринесе за натрупването на киселина, други могат да помогнат за елиминирането на организма чрез алкални вещества. Знай quais são eles:
Артишок: Това са две по-ефективни растения за елиминиране на токсините, тъй като е силно диуретично или предотвратява задържането на течности.
Cenoura: Този универсален корен има алкализиращ ефект или, което искате да кажете, помага за елиминирането на пурини и два артикулационни кристала.
Ларанджа: Uma das melhores източници на витамин С, портокалът също помага за намаляване на кристалите в артикулациите.
Лимао: Embora или limão seja кисел плод, организмът ни става алкален. Поради тази причина e tão, използван в рецептите за детоксикация и препоръчан за поглъщане, заедно с agua morna, също и в jejum.
Цебола: За да не изгаряте храна, не раздавайте цебола на храна, новини за ума боа: епохата като неорганични пречистватели и намалява триглицеридите.
Алхо: Além, за да придаде допълнителен вкус на лекарствата и да бъде мощно противовъзпалително средство или дори да намали холестерола, артериалното налягане и данъците върху пикочната киселина.
Киноа: Друга суперхрана, която освен висока концентрация на фибри, съдържа и сапонин, вещество, което намалява ниския холестерол, произведен не фиксиран.
Семена на Abóbora: Няма какво да се изхвърли тази зеленчукова част. Диуретичният ação e, чрез урината, руди елиминирането на киселина.
Чиа e Linhaça: Това са две суперхрани, богати на фибри и омега 3, две важни вещества за понижаване на ниския холестерол (LDL), не кървят и не контролират гликозата.
Предложение Жасмин
Искате да контролирате нивата на пикочна киселина, които не са организми? Жасмин има разнообразни продукти, които да й помогнат да се насочи. Насладете се на nossa Linchia, комбинация от чиа и линхача, богат източник на фибри и свободни киселини. Имаме и истинска органична киноа в граос и флокос, също и традиционен микс Sementes, който обединява абабора, киноа, слънчогледови семки, соя и линхача, всички онези мощни храни, които не контролират киселината.