Статията е проверена, за да се гарантира възможно най-голяма точност (съдържанието включва връзки към реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и от време на време медицински изследвания).

време

Цялото съдържание на нашия уебсайт е прегледано, но ако смятате, че съдържанието ни е неточно, остаряло или съмнително, можете да свържете се с нас за да направите необходимите корекции.

Диетата играе важна роля при лечението на гастроентерит по време на бременност. Адекватно хранене може да помогне за облекчаване на ефектите от симптоми като повръщане и диария, собствено на това състояние.

Въпреки че това състояние може да засегне всеки, в случай на бременни жени се изисква незабавна намеса. Когато не се лекува своевременно, той носи рискове както за майката, така и за плода. Какво трябва да се има предвид?

Гастроентерит при бременност

Гастроентеритът, особено този, който се появява остро, е основен здравословен проблем при бременните жени. Може да бъде причинено от инфекция от бактерии, паразити и ентеропатогенни вируси. Има обаче по-нисък процент на случаите поради неинфекциозни причини, като болестта на Crohn.

Въпреки че има различни организми, които могат да го произведат, във всички случаи признаците и симптомите включват диария, повръщане, спазми и болки в корема, което предизвиква значителна загуба на вода и минерални соли. Освен това причинява намаляване или отсъствие или глад.

Заради това, когато бременната жена премине през епизод на гастроентерит, тя трябва да спазва подходяща диета. По този начин диетата трябва да бъде насочена към ограничаване на загубата на течности, попълване на минерални соли и подобряване на свързаните симптоми.

Трябва да се отбележи, че в повечето случаи не е необходимо да се използват лекарства. Въпреки това, ако е необходимо, те се прилагат под наблюдението на специалиста.

Каква е диетата за лечение на гастроентерит?

Относно диетата, специалисти по хранене предполагат, че диетата от стягащ тип е оптимална. Въпреки че е валидна препоръка за всеки с това заболяване, най-добре е, ако е планирано от професионалист в случай на бременност.

Лекарят или диетологът може да ви насочи към адекватно хранене въз основа на изискванията на този етап. Освен това помага да се определи кои храни може да са тежки или неподходящи за това състояние.

Характеристики на стягащата диета

  • Ниско съдържание на неразтворими фибри.
  • Ниско съдържание на мазнини.
  • Без лактоза.
  • Без дразнещи или газообразни храни и подуване на корема.

Храни за стягащата диета

  • Ориз, тънко навита юфка и полента.
  • бял хляб.
  • Бистър чай, като лайка, билки, boldo.
  • Обилно количество вода (без да надвишава).
  • Тиква или морков.
  • Постно месо, което се готви без кожа и на пара или варено.
  • Меки, нискомаслени сирена.
  • Ябълково пюре.
  • Масло, само за подправка.
  • Яйчен белтък, в различни препарати.
Оризът е храна със стягащ капацитет, което означава, че помага да се спре изхождането.

Храни, които трябва да се избягват

Важно е да се избягват тези храни, които предизвикват подуване на корема или газове, като например следното:

  • Мляко, тъй като лактозата не се понася.
  • Сода и сладки напитки, като газирани напитки или търговски сокове.
  • Бобовите растения, които освен фибрите, са силно ферментиращи и причиняват лошо храносмилане.
  • Зеленчуци като аспержи, зеле и лук.
  • Картофи, сладки картофи и царевица, които са силно ферментиращи.
  • Чесън.
  • Цяло яйце.

Общи препоръки

  • Избягвайте големи хранения, за предпочитане е да консумирате малко количество и няколко пъти на ден. Идеалното е да ги разпределите в 6 дози (закуска, в средата на сутринта, обяд, лека закуска, вечеря и нещо преди лягане).
  • Яжте бавно.
  • Почивайте седнали до половин час след основните хранения.
  • Пийте течности в малки количества, като коригирате погълнатото количество до загубеното при изхождане.
  • Не яжте храна, която не е нито много студена, нито много гореща.
  • Извършете просто готвене (варено, в сок, на скара, на пара или печено).
  • Подправете ястията със сол и меки билки.

Повторно въвеждане на храна след гастроентерит

Стягащата диета трябва да се поддържа, докато симптомите изчезнат, и храни, които са ограничени може да се въведе малко по малко според толеранса на всеки един. Най-важното е да го правите постепенно, така че да не дразни червата.

Гастроентерит при бременност: какво да запомните?

В случай на гастроентерит по време на бременност е важно да посетите лекар и да избягвате самолечение. Лошата намеса в тези случаи може да доведе до усложнения както за вашето здраве, така и за вашето бебе.

Като цяло е достатъчно да се спазват препоръките за диета справят се с последствията от повръщане и диария. Понякога обаче може да са необходими някои лекарства, които трябва да се предписват само от лекаря.

  • Mehta S, Khatuja R, Verma M, Grover A. Гастроентерит при бременност: значимост и средство за отстраняване. J Clin Diagn Res. 2017; 11 (9): QL01. doi: 10.7860/JCDR/2017/27782.10683
  • Диетично-хранителни препоръки при остра диария. Испанска основа на храносмилателния апарат. (n.d.) Получено на 6 юни 2020 г. от https://www.saludigestivo.es/wp-content/uploads/2016/07/recomendaciones-dieteticas-en-diarrea-aguda.pdf.
  • Pérez Rodríguez A.F., Roche M., Larrañaga C . Медицинска патология и бременност: Стомашно-чревни, неврологични, сърдечно-съдови и дерматологични нарушения. Анали Sis San Navarra. 2009; 32 (1): 135-157.
  • Silva C, Pagés G. Hyperemesis gravidarum. Rev Obstet Ginecol Venez.2006; 66 (3): 178-186.
  • Gomes CF, Sousa M, Lourenço I, Martins D, Torres J. Стомашно-чревни заболявания по време на бременност: какво трябва да знае гастроентерологът?. Ан Гастроентерол. 2018; 31 (4): 385-394. doi: 10.20524/aog.2018.0264

Завършва специалност „Хранене“ в Националния университет в Кордоба (Аржентина) през 2019 г. Учала е в курсове по хранене при физическа активност и спорт, храна и хранене при церебрална парализа, практически подход при управлението на хранителни услуги, консултации относно хранителните навици, изчерпателна актуализация за затлъстяването, веганска и вегетарианска храна.

Всъщност, работи в частни консултации с холистичен хранителен подход подчертавайки овластяването на суверенитета на храните.