Всички бяхме свидетели на невероятното физическа промяна На певицата, Адел през последните няколко години и е, че преводачът на Someone Like You успя да изтегли 68 килограма благодарение на вашата отдаденост и преди всичко, диетата строг, който поддържа.
И затова сега ви казваме за какво става въпрос диетата че този велик художник е издържал да покаже тяло че през последните дни похвали се в Карибски остров.
Известно е, че план за хранене което следва британски певец е модел, създаден от специалисти от Великобритания които могат да бъдат предписани и/или препоръчани от експерт, тази програма има за цел да потенцира един вид протеин в тялото, за да се постигне a отслабване само за три седмици.
Диетата е разделена на две фази, които търсят ограничавам първите три дни само хиляди калории на ден и по-късно седмицата се допълва с три зелени сока и ядене ден.
Следващата фаза на план за хранене се състои в увеличаване на калории които се консумират, т.е. 1500 на ден с здравословна храна това може да стане сокове и смутита като зелен чай, ягоди, зеле, елда, ябълки, цитрусови плодове, магданоз, куркума, боровинки, каперси и др.
Това обаче модел на храна познат като Sirtfood е много конкретно, защото ви позволява да ядете тъмен шоколад и дори Пий вино, обаче трябва да се има предвид, че ограничаване на калориите може да повлияе на тялото.
Диетата използван от Адел се фокусира върху група от седем протеина които вече са в тялото и помагат за регулирането на метаболизъм.
- Дженифър Лопес Това е нейната диета, за да покаже инфаркт и здраво тяло - Представител
- Най-добрата диета за лятото и показване на тялото ви на почивка
- Това е диетата, която Шакира следва, за да покаже това велико тяло на 43 години - Страница 2 - Клюки
- Изберете диетата според тялото си - Жена на 10 Истинско ръководство за настоящата жена
- Това е чудодейната диета, която Адел е направила, за да свали 40 килограма за шест месеца Знаменитости