диетата

Много родители продължават да ограничават диетата на децата си, когато имат диария, както и когато имат ротавирус или „стомашен грип“. Което обикновено означава липса на мляко или някоя от любимите ви храни.
Въпреки че може да има смисъл да не позволявате на децата си да ядат, когато имат диария, сега това се счита за старомоден съвет. Сега специалистите смятат, че децата трябва да продължат редовната си диета, когато имат диария. Всъщност Американската педиатрична академия заявява, че „повечето деца трябва да следват нормална диета, включително мляко или адаптирано мляко, докато имат лека диария. И CDC препоръчва „децата, които получават полутвърди или твърди храни, да продължат да получават обичайната си диета по време на епизоди на диария.

Киселото мляко с активни култури, които съдържат ацидофилус, също може да бъде полезно, когато детето ви има диария.

Храни, които трябва да се избягват

Не всички деца искат да се хранят редовно, когато са болни и имат диария, дори има някои обстоятелства, при които децата, получаващи редовното си хранене, могат да ги накарат да се чувстват по-зле, така че може да е добра идея да се избягват определени храни, когато детето има диария:
-безалкохолни напитки
-плодов сок и течности с много захар
-желатинови десерти
Ами млякото? Ако млякото или други храни влошават състоянието на вашето мъниче, причинявайки повръщане, подуване на корема, болки в корема или влошаване на диария, тогава трябва да се извика педиатърът ви, за да провери дали е необходимо временно да промените диетата на детето си.

BRAT диета

Диетата BRAT е исторически предписано лечение за пациенти със стомашно-чревни проблеми като диария, диспепсия и/или гастрит. Меката диета се състои от храни, които са относително меки и с ниско съдържание на фибри. Препоръчват се храни с ниско съдържание на фибри, тъй като се смята, че храните с високо съдържание на фибри ще произвеждат газове, което може да влоши стомашно-чревните разстройства.

Въпреки започването на диета BRAT, която е популярна сред родителите, когато децата им имат диария, важно е да запомните, че тя рядко е необходима.
И така, каква е диетата BRAT?:

B = Банан/Банани
R = ориз/ориз
A = Apple/Applesauce
T = тост/хляб тостове

Помогне? Тъй като някои от храните, особено бананите и ориза, са „свързващи вещества и се счита, че насърчават запек, те могат да помогнат за спиране на диарията. Поради тази причина не се препоръчва да ограничавате вашето мъниче да яде само това, можете да добавите BRAT към редовната му диета, вместо да ограничавате детето си до нежна диета.