въздействие

МАДРИД, 28 август (EUROPA PRESS) -

Диетата има по-голямо въздействие върху емоционалното благосъстояние на жените, отколкото при мъжете, показвайки, че те може да се нуждаят от диета, която е по-богата на хранителни вещества, за да подкрепи положителното емоционално благополучие, според проучване от Университета Бингхамтън, Университет, Ню Йорк, САЩ.

"Най-важното е, че жените може да се нуждаят от по-широк спектър от хранителни вещества, за да поддържат настроението, отколкото мъжете. Тези констатации могат да обяснят защо жените са два пъти по-склонни да бъдат диагностицирани с тревожност и депресия и страдат по-дълги епизоди от мъжете. Настоящата диета е богата на енергия, но с ниско съдържание на ключови хранителни вещества, които поддържат анатомията и функционалността на мозъка “, каза Лина Бегдаче, асистент по здравни и уелнес изследвания в университета Бингхамтън.

Натрупването на доказателства предполага, че анатомичните и функционални различия в мозъка на мъжете и жените диктуват податливостта към психични заболявания. Въпреки това, малко се знае за ролята на хранителните модели в специфичното за пола психологическо благосъстояние.

Екип от изследователи, водени от Лина Бегдаче, асистент по здравни и уелнес изследвания в Университета Бингемтън, проведе анонимно проучване на 563 участници (48% мъже и 52% жени) чрез социалните медии, за да разследва тази тема.

Бегдаче и нейният екип установиха, че мъжете са по-склонни да изпитват психическо състояние, докато не се появят хранителни дефицити. Жените обаче са по-малко склонни да изпитат психическо благополучие, докато не следват балансирана диета и здравословен начин на живот.

Доказателствата сочат, че диетата на предците, „която е била хранителна диета с високо съдържание на хранителни вещества, е допринесла значително за обема на човешкия мозък и когнитивната еволюция“, уточни Бегдаче.

„Мъжете и жените са имали различни физически и емоционални отговорности, които може да са наложили различни енергийни изисквания и хранителни предпочитания“, отбелязва водещият автор.

По този начин, базиран на пола диференциран прием на храна и енергия може да обясни диференцирания обем на мозъка и свързаността между жените и мъжете, като по този начин „възможно несъответствие между съвременната ни диета и еволюиралия човешки мозък, което нарушава нормалната функционалност на определени системи в мозъка“.