Ръководство за програмиране

За съжаление Internet Explorer 8 7 6 не е съвместим с вашата система. Актуализирайте до най-новата версия на Internet Explorer, за да се насладите на по-бърза и по-сигурна мрежа.

  • Здраве
  • Коронавирус
  • Болести
  • Фитнес
  • Храна
  • Адаптиране към новото нормално
  • Мощни съвети
  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Електронна поща
  • Compartir

Снимка: Гети изображения

Готвачът Паскуале Коцолино казва, че яденето на пица с маргарита на ден може да ви помогне да отслабнете. Италианецът притежава пицария близо до Юниън Скуеър в Ню Йорк, казва той загубил 50 килограма за пет месеца прилагайки тази формула.

Диетите обикновено включват много жертви, но този умен готвач персонализира план, така че процесът да не е толкова труден. Маргарита пица има между 570 и 600 калории и е пълноценна храна, която съдържа протеини, въглехидрати и минерали.

Идеалното е да редувате пицата или за обяд, или за вечеря с бяло месо или риба и зеленчуци пет дни в седмицата. През останалата част от деня яжте плодове, зеленчуци и пийте много вода.

италианския

Снимка: Facebook/Pasquale Cozzolino

Важно правило за постигане на резултатите е да се следват основните принципи на средиземноморската диета и да се прави пицата с пресни съставки и без масло или свинска мас.

Разбира се, че трябва откажете се от бонбони и сода макар и не на кафе.

Тази диета стана вирусна в интернет и е вкусна алтернатива за отслабване по здравословен начин.