От вграден килер с тегло 113 килограма и височина 2,03 метра, който смачква кошницата като миниатюра и играе баскетболни игри ден след ден, очаквате да поглъща калории като гладен лъв.

играч

Леброн Джеймс, играч на франчайз за Кливланд Кавалиърс от НБА, призна в интервю за Business Insider, че диетата му е доста нелепа в сравнение с други елитни спортисти или собствените му съотборници.

Нормална тренировка на Lebron: преместване на 120-килограмови джанти за камиони

Диетата на Леброн излезе на преден план в медиите, когато той се появи с почти 7 килограма по-лек в началото на предварителния сезон 2014-2015. Фибрите и мускулите са дефинирани както никога преди, обясни радикалната му промяна благодарение на липсата на въглехидрати и повтарящ се кошмар: чудовището с бисквитки го преследваше в сънищата. Най-оригиналният начин да спрете да ядете бисквитки.

Кошмар във формат Улица Сезам

Нещото изглежда е подчертано с изминаването на месеците. И това ли е крал Джеймс сега се храни като птица: „Преди игрите мога да имам пилешки гърди и малко тестени изделия, тъй като въглехидратите са важни, въпреки че салата и някои зеленчуци са ми достатъчни“.

Непосредствено преди началото на игрите можете да преминете с малко зеленина и зеленина. В някои случаи LeBron добавя „протеинов шейк и малко плодове“. Към здравословната диета се добавя нова практика: пилатес. Lebron James 2.0, адаптиран към новото време.

Накрая, нападателят беше тотално срещу "емпанади, пица, сандвичи и чипс преди игри". Любопитно е, че е максималният собственик на верига пицарии, наречена Blaze Pizza.

Вегетарианец Леброн Джеймс през сезона? Не достига толкова много, но здравословната им диета, базирана на зеленчуци и плодове, очевидно противоречи на имиджа на професионалните спортисти, свикнали да изгарят много енергия.