Остава малко повече от седмица Пипа Мидълтън Тя се облича в бяло, а сестрата на херцогинята на Кеймбридж е подготвила всичко за големия си ден. Рокля, гости и меню, Всичко е затворено на сватбата на сестрата на Кейт Мидълтън с бизнесмена Джеймс Матюс. Но как се е подготвила Пипа за връзката?

пипа

Е, прибягване до една от най-известните диети сред известни личности: Sirt Food Diet. Същият, последван от други като Адел (певицата твърди, че е свалила повече от десет килограма с нея) и че, според публикуваното в E!, Би съблазнила снахата на Гилермо де Инглатера.

Въпросната диета (който има почти същия брой недоброжелатели като последователите) се основава на приема на двадесет специфични храни. Нещо, което не убеждава специалистите по хранене, които твърдят, че отслабването не трябва да бъде придружено от меню, което ограничава толкова много, когато става въпрос за ядене.

Според тази публикация Пипа е спазвала този кулинарен ритуал от няколко месеца. Поредица от менюта, които ще включва храни като боровинки, каперси, кафе, зеле, ягоди, орехи или цитрусови плодове. Нещо, което би се съчетало с много упражнения, здравословни навици в начина на живот и премахването на всички тези висококалорични храни от вашата диета, за да постигнете силует от 10 за вашия сватбен ден.

Сред спортните си практики Пипа включва от плуване до колоездене, дисциплини, присъстващи през всички дни от живота й (не само сме виждали Пипа да спортува по време на обратно броене до сватбения ден) и че сега тя би се засилила, за да може да пристигне в сватбения ден с желания размер.

Това е диетата на Пипа

Всичко добре обяснено в книга, която е била много успешна в британските книжарници (Диетата Sirtfood: Революционният план за здраве и отслабване), диетата, която Пипа спазва, се състои от два добре диференцирани етапа. Първият, удължен за една седмица, приема само 1000 калории на ден. Менютата се състоят от сокове, зеленчуци, плодове, чай и, за основните ястия, пуйка, пиле, зеле или скариди.

Секундата, увеличава количеството храна и включва специален сок (SirtVerde). Никога не забравяйте спортната подкрепа.