Известните хора стават референтни цифри за тези, които не са толкова известни. Тъй като тяхната експозиция в медиите е много широка и висока, моделите на поведение и другите, които те развиват, са много склонни към имитация.

chiquinquirá

На американския пазар една от най-известните латински фигури е венецуелската Chiquinquirá Delgado. Бившата кралица на красотата в своята страна наскоро възприе нов начин за справяне с храненето.

Кой е Chiquinquirá Delgado?

Тя е актриса, комуникатор, модел, бизнесдама и телевизионна водеща, родена във Венецуела. Той стана известен в страната си като актриса от сапунена опера и като фигура д имидж на институциите от различно естество.

В началото на века стана Изображение на Sony за Латинска Америка, представи няколко сегмента с кратка продължителност. Тя се осмели да влезе в САЩ през 2009 г. като водещ на сутрешно предаване Събуди се Америка от мрежата на Univision.

Причините за вашата диета

„Преди да е било пескатериански, Но започнах да имам стомашни проблеми, проблеми с храносмилането и започнах да ходя на алтернативни лекари, натуропати, които имат различен протокол. Препоръката беше да опитате веганска диета така че стомахът ми да се възстанови и червата ми да се излекуват и наистина да свържа причината, а не симптома и така направих ".

Резултатите

Делгадо казва, че оттогава много се е подобрил. „Чувствах се толкова пълна с енергия“, признава тя. „Кожата ми, косата ми, дори хуморът. Всичко ви променя. Започнах да се чувствам много по-добре в здравето. Храносмилателните проблеми са приключили и това е безценно, че ставате и се чувствате добре ".

"Почти месец не съм ял никакви животински продукти и истината е, че съм забелязал много промяна във всяко отношение: в здравето си, в тялото си - загубил съм няколко килограма - но те не ме притесняват, чувствам се много добре по този начин ".

Какво яде Chiquinquirá Delgado?

„Започвам с зелено смути-със спанак, алое вера, ананас, къдраво зеле, кориандър, аминокиселини и протеини. Сега станах малко натурист ".

„Половин сутрин, всички плодове и зеленчуци, които можете. Правя няколко невероятни вегетариански скара за обяд, правя вегетариански кремове. Вечер правя салати. Като всички плодове и зеленчуци, които мога без ограничения ".

„Смятам да следвам този ритъм, не толкова строг, защото обичам рибата, но не изключвам в един момент да стана веган. Не знам дали съм на път към това ".