Въпреки че Мариана разбира и знае границите си, именно в храната се дава повече свобода.
В елита на спорта не могат да бъдат пропуснати никакви подробности за успех. Диетата на състезателите се оказва основна, но в някои случаи талантът превъзхожда този.
Отдадеността, непрекъснатата работа и постоянното търсене на съвършенство я карат да знае в детайли докъде може да стигне в хранителните си прищявки.
Пица, сладолед и хамбургер отслабват апетита на номер 1 в света.
„В Рио не можах да не хапна пицата от Олимпийското село, беше вкусно“
Мариана ПажонЧрез състезание губите малко над 5000 калории и затова трябва да ги възстановите бързо и няма по-добър начин, отколкото с хамбургер или добър сладолед, казва тя през смях. Но не цялата храна, която ядете, е да задоволи вкуса ви. Диетата му в състезателни дни се основава на тестени изделия и протеини, за да си възвърне силата, да не износва тялото, смилащо и да възстанови счупените влакна на взискателните си мускули, всеки път, когато излезе да се изправи.
За някои други спортисти диетата е от съществено значение. Случаи като Новак Джокович и дори Лионел Меси, които трябваше да оставят настрана най-желаните ястия, за да намерят по-добро физическо представяне, са другата страна на медала.
За щастие засега Мариана ще продължи да носи радост на колумбийското колоездене и на финала, с победата в ръцете си, ще може да се наслади на най-очакваните си деликатеси.
- Хранителни цели с него; химически; и на; естествен; Моята диета накуцва
- Здравословни сладки, с които можете да поддържате добра диета Vogue Испания
- Диетата La Nación с органични минерали благоприятства безопасността на храните в животновъдството
- В Qu; Диетата на полевите точки на Свендсен се състои от; s Блог
- Преобразуване на птица в здравословна диета - Mascoteros