Диетата с шунка и вино: Иска ми се да беше истина, но очевидно не

вино

Ако преди някаква диета винаги е по-добре да бъдете много скептични, особено при тези, които обещават краткосрочни чудеса. Ако предложението да отслабнете с няколко килограма е придружено от най-апетитните съставки и обикновено малко свързано със здравословна диета, лъжата е повече от очевидна.

Въпреки това, от време на време се появяват повече или по-малко екзотични диети, които успяват да се промъкнат в заглавията. Не е изненадващо, защото нещо, което съчетава думата диета с шоколад, бира или торезнос, несъмнено е привлекателно. За съжаление последното все още не е измислено и преди всичко всички те са тържествена закачка.

Здравият разум трябва да е достатъчен, за да ги открие и приеме като такива, но в случай, че има някакво съмнение, диетолозите търпеливо обясняват защо нямат основание. Повечето диети и по-специално тези.

Най-новият хит изглежда е този, наречен "диета с шунка и вино", към който, разбира се, всички ще се радваме да се присъединим. Не като диета за отслабване, а като начин на живот. На шега настрана, тази диета съществува и по своите собствени достойнства тя става част от нашите топ 5 на абсурдните дити заедно с не по-малко заблудената „делфинова диета“.

И от какво се състои тази диета с шунка и вино? Е, името му оставя малко място за въображението. Както и да е, на официалния уебсайт - да, има - подробно е посочено, че диетата „е създадена, за да ви помогне да намалите между 4Kg и 6Kg“ и че включва, наред с други ястия, 1 или 2 чаши вино на ден и между 60 и 90 грама иберийска шунка дневно. Къде да се подпише?

Въпреки че априори не изглежда необходимо да се спира, за да се обясни защо Тази диета има толкова голяма надеждност, колкото известния корнет - вероятно по-малко, добре обмислена-, опасното идва, когато се провери, че през последните дни много средства говорят за нея. И не за смях, както би било логично, а като опция, която да се вземе предвид. Още по-тревожно е да се провери дали фирмата Rubén Bravo, регистриран диетолог и, което изглежда по-ярко, има степен по реклама.

За щастие винаги има диетолози, които са на прага на тези шеги и които наричат ​​нещата по име. „Това е стръв, камила и глупост“, посочи Хуан Ревенга в своя блог преди няколко дни във връзка с тази диета от шунка и вино.

Ако в този момент някаква диета обикновено е лоша идея - подробности за ревенгата -, включително алкохолът в нея вече е последната капка. Както той уточнява, нито една от двете шунка няма да се появи сред приоритетните храни в здравословното хранене.

Струва си да прочетете цялата статия, където тя не само демонтира всеки възможен аргумент от тази ветеранска диета, която действително циркулира поне от 2013 г., но и учебната програма на нейния създател и IMEO (Европейски медицински институт за затлъстяване), който изглежда спонсори нея.

Няма кукла с глава. И не защото е шега - между другото, за директно изтегляне за 5 евро -, а предизвиква няколко незаконни практики при популяризирането си.

Във всеки случай си струва да не се пренебрегва отговорността, която медиите носят при разпространението на този тип диета. Колкото и да ни се струват малко повече от шега, ако оцелеят е ясно, че това е така, защото някой хапе и по един или друг начин те са печеливши.

Така че предупреждението за опасностите му, посочвайки, че те са абсурдни и ако е необходимо, да им се смеем, е единственият възможен начин да говорим за този тип диета, докато чакаме нетърпеливо някой да се развесели с торезното.