Диетата с доматена супа е просто детоксикираща диета, а не диета или диета. Той осигурява приблизително 700 калории и можете да отслабнете с 4 до 7 килограма за една седмица. Разбира се, основното изискване е да харесвате домати. Единственият проблем с тази диета е, че тъй като тя не е разнообразна, има недостиг на витамини, минерали, протеини, аминокиселини и незаменими киселини.

супа

Тази диета не може да се удължава повече от седмица, тъй като е само пречистващ начин за прочистване на тялото. Излишните килограми изчезват бързо, така че е от съществено значение да се пият между 6 и 8 чаши вода на ден, за да се избегне дехидратация и да се комбинира режимът с рутинна тренировка за борба с отпадналостта на мускулите. Ако искате да отслабнете, започнете с диетата с доматена супа и умерено упражнение 3 пъти седмично.

Тази доматена супа е бульон, направен от нарязани домати. Сервира се топло или студено. Понякога се използва като съставка за по-сложни ястия. Може да се приготви с парченца плодове или като напълно смесено пюре.