диетата

Върнете се във форма с гроздовата диета. Всъщност гроздето е истински съюзник на здравето, защото е богато на витамини А, Е и флавоноиди, вещества, които позволяват по-дълго действие на антиоксидантите.

Диетата с грозде трябва да продължи две до три седмици и трябва да се повтаря всяка година по време на сезона на прибиране на реколтата. По-специално се препоръчва бялото, чиято консумация е полезна както за линията, така и за тялото. Благодарение на свойствата си, той намалява лошия холестерол и увеличава добрия холестерол, помага за намаляване на нивото на пикочна киселина и със съдържанието на калий упражнява диуретичен ефект, който почиства бъбречните филтри.

Можете да отслабнете, като ядете само грозде, защото на първо място то ще започне да издува корема: съставено е главно от вода, да речем между 72 и 84% и това вече противодейства на задържането на вода. В допълнение, диетата с грозде е пречистваща, защото освен водата, захарите, фибрите, сложните витамини и минерални соли (калий, магнезий, желязо и йод), освобождават тялото от токсини, като дълбоко овлажняват тъканите. От друга страна, калорийният прием е минимален: 60 калории на 100 грама.

Гроздовата диета и ампелотерапия

Лечението на гроздето, наречено ампелотерапия (от гръцки ámpelos, лоза), се състои в консумация на грозде от сортовете вино и добре узряло, като единствената ежедневна храна. За да постигнете най-добри резултати, трябва да отидете до местата, където се бере гроздето, и да ги използвате без манипулацията, на която е подложено, преди да бъде пуснато на пазара. Започва с дневен прием от 0,5 кг и достига до 2-2,5 кг на ден, в зависимост от степента на поносимост. Ако погълнатото количество грозде е прекомерно, можете да загубите апетит и киселини. По време на лечението с грозде се препоръчва да се пие топла запарка всяка вечер, релаксираща или пречистваща. През деня пийте натурална минерална вода в умерени количества.

Лечението може да продължи няколко дни; С наблюдението на доверен лекар или терапевт може да продължи до три седмици. Показан е за детоксикация и подмладяване на тялото и е полезен при артрит, задържане на течности, подагра, запек и храносмилателни разстройства.