Няма по-добър вариант за отслабване от диета с риба тон като една от най-полезните здравословни храни.
Ако това, което искате, е да отслабнете по здравословен и здравословен начин, днес имаме идеалното решение за вас. Представяме ви диета с риба тон, че макар да е един от най-известните, е и най-успешният да има най-добрата диета, като консумира здравословна храна.
Важно е да запомните, че когато започваме диета, трябва да се уверим, че тя ни осигурява всичко хранителни вещества от което тялото ни се нуждае, опитвайки се да отидем при специалист, който да ни насочи по-добре по темата. Затова е най-добре да се консумира риба тон, тъй като е богато на Омега 3, линолова киселина, калций и съдържа също витамини А, D и B.
Сега да, Wapa, оставяме ви чудотворното диета с риба тон това ще ви помогне да свалите до 4 килограма само за една седмица, като е напълно идеално, ако имате важен ангажимент, който предстои.
Закуска
1 кутия от риба тон във вода.
Филийки ананас (количеството, което искате)
Зеленчуци (салата от маруля)
3 супени лъжици зехтин като дресинг за вашата салата
Обяд
1 консерва тон във вода или 1 гърда от пиле или 5 белтъка
1 средно печен картоф или 1 чаша ориз на пара, за предпочитане пълнозърнест
Филийки пъпеш, количеството, което харесвате.
3 супени лъжици олио маслини като превръзка.
- Диета с бананова кора Намалете до четири килограма за седем дни
- С тази детокс диета можете да свалите до четири килограма за една седмица
- Диетата с леща намалява два килограма за седмица
- Диета от цветове как да отслабна до пет килограма на седмица Аз съм Carmín
- Диета от грейпфрут как да отслабнете до 8 килограма за седмица