"Диетата с тестени изделия" от Елън Кунес и Франсис Ларгеман-Рот, представя въглехидратен диетичен план за отслабване.

изделия

Neus Medina 21 май 12

  • 0 Коментар
  • Споделете в Twitter
  • Споделям във Фейсбук
  • Споделете в Google+

Вече знаем, че макароните са ястие, богато на въглехидрати и с ниско съдържание на мазнини, което, далеч от това, което се смята за популярно, не е угояване. Въз основа на тези факти излезе нова книга за отслабване, фокусирана върху тази богата храна. Макар че е вярно, че се продава като „План за отслабване бързо и последователно, чрез лесна за изпълнение програма“, а тези от нас, които някога са правили диети, знаят, че това никога не е истина; Да, това може да се превърне в ефективен план за загуба на тези излишни килограми.

Кой не би искал да диети, без да гладува?

„Диетата с тестени изделия“ от Елън Кунес и Франсис Ларгеман-Рот има за цел да покаже, че яденето на храни, богати на въглехидрати, може да бъде най-добрият начин за отслабване и поддържане на идеално тегло. Основната обосновка е, че тези храни, особено тези, съдържащи устойчиво нишесте, изгарят мастните натрупвания, запазват мускулната маса, контролират нивата на кръвната захар и ви карат да се чувствате сити за по-дълго. Можете ли да поискате още? На пръв поглед и ако всичко, което казвате е вярно, пастата може да постигне всичко, което търсим, когато правим диета по здравословен начин.

Диетата, представена от Кунес и Лагерман-Рот, е разделена на два плана. Първият е импулсният план и той продължава 7 дни; през това време ще се запознаем с a „Светът на вкусните богати на въглехидрати ястия и закуски“. Вторият е планът за потапяне от 21 дни, в който ни предлагат щедри порции от най-разнообразните ястия. Прегледът на книгата обяснява, че по време на диетата можете дори да ядете шоколадова торта, нещо, което, макар и обнадеждаващо, изглежда невъзможно; освен ако, разбира се, за да изядем мизерно парче торта, трябва да отидем два дни, без да хапнем хапка.

„Диетата с паста“ включва повече от 75 прости рецепти за вкусни и засищащи ястия. Той използва положителните свойства на тестените изделия, за да постигне целите си; Така, Неговата засищаща сила, приносът на триптофан и ниската калорична стойност може да са решението, от което се нуждаем, за да се справим с проблемите си с теглото. Да, именно! Ако искате тази диета да подейства, ще трябва да се лишите от странния сос, тъй като те наистина ви напълняват.

Може да е маркетинг, може и да е вярно, но каквото и да е, преди да се приложи някаква диета (колкото и чудотворна да е тя) е препоръчително да говорите с диетолог. Става въпрос за нашето здраве и вие не си играете с него.