Диетата Shangri-la (SGL) е лесна и ефективна диета за отслабване. Идеален е за тези, които искат да отслабнат, но когато се подлагат на диета, те събуждат ненаситен апетит.
Диетата Шангри-ла премахва безпокойството да се яде. Повече от режим, той се състои от психологически трик, който обещава да намали апетита и съответно загубата на тегло.
Диетата Shangri-la няма ограничения и развива вкус към здравословна и питателна храна.
Създаден е от д-р Сет Робъртс, професор по психология в Калифорнийския университет в Бъркли и сътрудник на престижни здравни и хранителни публикации.
Диетата Шангри-ла се основава на научни изследвания, провеждани от д-р Робъртс повече от двадесет години. Оказа се обаче, че това е една от най-противоречивите диети, която се появи напоследък.
Диетата Шангри-ла е изпробвана от хиляди хора, с добри резултати. Тук обясняваме от какво се състои.
Както е обяснено от създателя му, човешкото същество има контролна точка за апетит и тегло, което е различно при всеки човек и се определя от самото тяло.
Д-р Робъртс казва, че е възможно да се промени тази зададена точка, която се увеличава, когато ядем храни, които харесваме, и намалява, когато ядем храни без вкус.
Тайната на диетата Шангри-ла е да ядете нещо безвкусно между храненията, което „обърква мозъка“. Поглъщайки „безвкусна“ храна, мозъкът ще изпрати на тялото съобщението „няма глад“ и по този начин апетитът ще намалее и следователно ще ядете по-малко.
За да обърка контролния пункт на мозъка, диетата Шангри-ла използва два елемента: захар или неароматизирано масло (от рапица, слънчоглед, лека маслина или подобно).
Можете да изберете една от следните две опции:
Вземете 1 супена лъжица масло или вместо това 1 супена лъжица захар, разредена в чаша вода.
Можете да пиете маслото или захарната вода един до четири пъти на ден, в зависимост от това колко килограма искате да свалите.
Водата с масло или захар трябва да се приема бавно и без да ги придружава с нищо друго. Трябва да се погълне час преди или час след хранене, за да влезе в сила. През това време не може да се опита нищо освен вода.
С тази проста формула апетитът ви ще намалее и тялото ви ще започне да изгаря мазнините.
Основна неизчерпателна информация, предоставена само за информационни цели. За по-задълбочена информация относно билкови, диетични, веществени или естествени здравни терапии, попитайте вашия лекар или се консултирайте със специализирани научни публикации. Dienut не носи отговорност за каквито и да е щети или проблеми, свързани с употребата на вещества, диети или лечения.