диетата

Диетата според четирите сезона: здравословно хранене за цялата година
  • EAN: 9788475568591
  • ISBN: 9788475568591
  • Редакция:Ocean Ambar, S.A.
  • Година на издание: 2013
  • Обвързване: Рустик
  • Измервания: 210 X 150 мм.
  • Страници: 208

(0 коментара)
Коментирайте и оценете тази книга

Наличен 48/72 часа

Описание

Живейте в хармония и се свържете с ритъма на природата

Сезоните влияят на нашето настроение, начина ни на живот и това, което трябва да ядем. Зеленчуци и бобови растения за пролетта, пресни и леки салати за лятото, малко по-калорични ястия за есента, топли яхнии и гювечи за преодоляване на зимата. Искате ли да се храните правилно? Обърнете внимание на природата.

Чувствате ли се различно през пролетта, отколкото през зимата? Животът ни е до голяма степен обусловен от четирите сезона. През пролетта се чувстваме енергизирани след суровата зима, въпреки че има хора, които страдат от проблеми като поленови алергии. През лятото тялото ни моли за активност, социален живот, радост. През есента сме донякъде меланхолични. И зимата ни кани да отстъпим.

Благодарение на тази книга ще разберете как ви влияят сезоните и най-вече коя е най-добрата диета във всеки от тях. Тези страници преподават ясно и кратко:

- Как сезоните влияят на нашето настроение.
- Най-често срещаните здравословни проблеми през всеки сезон и най-добрите природни средства за борба с тях.
- Най-подходящите храни по всяко време на годината.
- Най-добрият начин за приготвяне на храна в зависимост от това дали сме през пролетта, лятото, есента или зимата.
- Връзката между четирите сезона и петте елемента на традиционната китайска медицина.

Други книги за храненето - диети

Планът: методът за откриване на „здравословни“ храни, които въпреки това се чувстват зле за вас и

НЕ ВСИЧКИ "ЗДРАВИ" ХРАНИ СА ЗДРАВИ ЗА ВАС ИЛИ ПОМОГНАТЕ В ОТСЛАБВАНЕТО

Всеки човек има уникална и индивидуална химия на тялото, така че храните, които се чувстват чудесно за някои, са вредни за други.
Всъщност има здравословни продукти - като овесени ядки, сьомга, маруля или гръцко кисело мляко - които реагират с индивидуалната химия на някои хора и причиняват нежелани реакции и наднормено тегло.
С плана ще се научите да откривате онези храни, които въпреки че са здрави, ви карат да се чувствате зле и да предизвиквате токсична реакция или да ви напълняват.
С иновативната програма, предложена в. Планът.

• Ще идентифицирате уж здравословните храни, които ви причиняват наднормено тегло и неблагоприятни симптоми като мигрена, запек, болки в ставите, умора и депресия, наред с други.

• Ще създадете персонализиран списък с продукти, които ще ви позволят бързо да отслабнете.

• Ще загубите около 200 грама на ден, дори ако приемате обилни порции от храните, които най-много харесвате.

Възстановете линията си и здравето си, като се научите да откривате и елиминирате от диетата си "здравословните" храни, които ви вредят!

ПРОМЕНЕТЕ ТЯЛОТО СИ, ПРОМЕТЕТЕ ЖИВОТА С ПЛАНА

С плана ще откриете кои са тези храни, които ще възстановят здравето ви и ще ви помогнат да отслабнете бързо. С тази революционна 20-дневна програма ще се почувствате по-добре! Тази иновативна програма - разделена на три фази, обяснени подробно - ще ви позволи да отслабнете за кратко време и трайно, както и да откриете кои храни са най-подходящи за вас.