Диетолог Маджадахонда
The издръжка са хранителните навици, които хората следват. Те са проектирани и препоръчани от специалисти специалисти в областта на храненето, тоест диетолози или диетолози. В клиниката MAWA имаме специалист по хранене Majadahonda, който отговаря за провеждането на различни диети. Най-известните са диети за отслабване, но те не са единственият тип.
Можем да намерим различни видове диети:
Вегетариански или веган диети
Първият е предназначен за хора, които не консумират месо, но консумират млечни продукти като мляко, сирене или кисело мляко. От друга страна, веганската диета елиминира млечните продукти и включва само храни от растителен произход, като плодове, зеленчуци, бобови растения, зеленчуци, семена и зърнени храни. Важно е да се включат храни с желязо, протеини, цинк, калций и витамин В12.
Средиземноморски диети
Включва типични храни от брега на Средиземно море. Основава се на риба, плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Това е диета без натрий, така че е идеална за лечение на високо кръвно налягане; е без глутен, за да могат хората да го следват целиакия; и освен това е с ниско съдържание на пурини.
Диети за отслабване
Тези диети са най-често срещаните. Както показва името им, те са посочени за отслабване и размер на дрехите. Те обикновено са протеинови диети, тъй като намалява приема на липиди и въглехидрати, принуждавайки тялото да консумира своите резерви.
Дисоциирана диета
Тя се основава на хранене без смесване на несъвместими групи храни. Важно е да разделите храните по категории, така че по време на хранене да ядем само тези, които принадлежат към същия клас или които са възможно най-съвместими.
Ако имате съмнения относно видовете диети или не знаете коя е най-подходяща за вас, не се колебайте да се свържете с нас. Каквато и да е вашата цел, отслабнете или комбинирайте диета със спорт, в Клиника Мава нашата диетолог Маджадахонда ще прецени вашия случай и ще препоръча този, който най-добре ви подхожда.
- Тайната на чудодейните диети и продукти казва това, което искаме да чуем - Диетологът на
- Почистващите диети толкова изобилни, колкото и абсурдни - Общият диетолог
- Диети за отслабване с вашия диетолог Vita Nutrition
- Диети и хранене за възрастни хора - Сара Хименес, диетолог-диетолог
- ЕСТЕСТВЕНИ ДИЕТИ кучета диетолози