Включвайки тези пет плода в ежедневната си диета, тялото също така успява да постигне почти перфектен баланс както отвътре, така и отвън.

Включвайки тези пет плода в ежедневната си диета, тялото не само почиства и отслабва, той също така успява да постигне почти перфектен баланс както отвътре, така и отвън.

плода

Тези плодове могат да бъдат намерени на пазари и супермаркети целогодишно и на достъпни цени.

Лимон

За никого не е тайна, че този цитрусов плод е добър съюзник отслабнете, тъй като помага за елиминирането на киселини, които не са полезни от тялото, а също изгаря излишните мазнини в тялото, стига да го приемете гладно, смесено с топла вода всеки ден.

Грейпфрут

Като лимон, този цитрус помага за детоксикация на организма и предотвратява задържането на течности. Но едно от най-забележителните му качества е способността му да разтваря телесните мазнини.

Е източник на витамин С и благодарение на своите свойства този плод може да укрепи имунната система и сърцето, да не говорим, че съдържа минерали и антиоксиданти, необходими на тялото.

Папая

Този плод се характеризира с освежаване, тъй като около 85% от състава му е течен. Следователно, кога консумирайки го, хидратираме тялото по здравословен начин. Освен това папаята е призната за помощ регулират чревния транзит а също така детоксикира.

Неговите свойства правят този плод естествен антиоксидант и помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.

Apple

Е богата на фибри, подобно на папаята, тя поддържа чревния транзит регулиран и е с ниско съдържание на калории и мазнини.

Този плод е източник на витамини от група В, богато е на антиоксиданти и помага за храносмилането на храни с високо съдържание на мазнини.

Круша

Според портала Mui, една от основните мисии, които крушата изпълнява в тялото, е, че помага да се предотврати задържането на течности и стимулира изхвърлянето на мазнини и токсини през урината. Освен това свойствата му помагат да pподобряват функциите на целия организъм.