Много анонимни хора следят внимателно техниките за красота на популярните лица. В този смисъл има диети, които са създали тенденция. Такъв е случаят например с Диета на Дюкан който има толкова последователи, колкото недоброжелатели. Тоест има хора, които хвалят непосредствените резултати от тази диета, но има и специалисти, които казват, че тя е нездравословна за организма. Във всеки случай Пиер Дюкан е превърнал книгата си в един от най-продаваните.
Диета на Дюкан
Тази диета оставя малко място за елементи, които са от съществено значение за здравословното хранене: хляб, ориз, тестени изделия, картофи. Тоест те са менюта, направени с протеини, но без въглехидрати. Тази диета осигурява a изключително тегло за месо, риба и яйца.
Според някои слухове успехът му е подкрепен от някои известни лица, като най-международната ни актриса, красивото момиче. Пенелопе Крус. Но има и други популярни хора, които са свалили много килограми благодарение на диетата на Дюкан: това е случаят от Caritina Goyanes.
Артишок диета
Има и други диети, които са добре познати сред известните личности. Например, диетата с артишок. От една страна, той съчетава диуретичния ефект, който е от съществено значение за елиминирането на течности, с елиминирането на токсините и мазнините. Артишокът е храна, богата на фибри, помага и в борбата с целулита. От друга страна, той също благоприятства работата на червата.
За популяризиране на тази диета в даден момент са избрани различни популярни лица. Последният посланик е съпругата на Хосе Кампос, Кармен Мартинес Бордиу. Но в миналото сме виждали и други известни личности на сърцето, които популяризират ползите от тази диета. Например Росио Караско или Мария Хосе Кампанарио.
Диета на Аткинс
Други красавици като Катрин Зита-Джоунс също са съблазнени от изкушението на диета да имат перфектна фигура и да са във форма. В нейния случай тя предпочиташе Диета на Аткинс, което е много противоречиво, тъй като ендокринолозите обясняват, че ако се проследява повече от три месеца, това може да доведе до много негативни ефекти в дългосрочен план.
Робърт Аткинс е негов създател и обяснява, че е възможно да свалите 4 килограма за един месец. Състои се от елиминиране на въглехидратите и захарта от храната. Разрешено е само да се консумира 50 грама зеленчуци на ден. От друга страна, тази диета показва, че е по-добре да не ядете ориз или плодове. Напротив, можете да ядете много месо, яйца, а също и риба.
Макробиотична диета
И накрая, Гуинет Полтроу винаги е една от най-елегантните актриси на червения килим, но освен това се е възстановила перфектно от бременността си. Следователно изглежда перфектна фигура. Е, в неговия случай той последва Макробиотична диета създаден от Джордж Ошава в началото на 19 век, който се основава на хранителен баланс. Следователно не можете да ядете месо, но можете да ядете малко риба. Идеалната закуска е тази, която се състои от чаша чай и две пълнозърнести препечени филийки.
Диетата на Хамптън на Сара Джесика Паркър Ако търсите диета, с която да отслабнете бързо, заложете на диетата Хамптън, любимата на Сара Джесика Паркър.
Главният готвач на диетата на Жизел Бюндхен Алън Кембъл разкрива диетата, която моделът Жизел Бюндхен и Том Броуди спазват, за да имат фигурата, която имат.!
Режимът на Меган Фокс Искате ли да знаете каква е тайната на Меган Фокс да има тяло 10? Разберете от какво се състои диетата фактор 5.
Алкалната диета на Кейт Хъдсън Актрисата Кейт Хюсън пуска книга, в която разкрива тайните на тялото си, като алкалната диета, която стриктно спазва, въпреки че тя също така се отдаде, като същевременно поддържа фантастичните си кореми.
Диета на Аткинс, тайната социалистка на Ким Кардашиян Ким Кардашиян е готова да отслабне, която е натрупала с бременността на Сейнт Уест, и планира да покаже напредъка си по заявлението си и в Twitter, разкривайки, че планът на Аткинс ще бъде нейният голям съюзник.
Чудотворният режим на Опра Уинфри Водещата Опра Уинфри отслабва с 11 килограма с диетата „Наблюдатели на тегло“. Разгледайте!
Палео диетата на Джесика Алба Разберете от какво се състои палео диетата или диетата от палеолита, което прави актрисата Джесика Бийл страхотна фигура.
Диетата на Дженифър Анистън Открийте тайната на Дженифър Анистън да имате фигура 10, Диетата на зоната, това е диетата на актрисата „Приятели“.
Макробиотичната диета на Гуинет Полтроу Разберете от какво се състои макробиотичната диета, която Гуинет Полтроу спазва и отслабнете по здравословен и здравословен начин.
Можете да прочетете още статии, подобни на Известни диети: Дюкан, Аткинс, артишок. и резултатите от него при известни личности, в категорията за отслабване в дневника на жените.