Диетични ньоки, на които да се наслаждавате без вина
Нньоките са известни като щастливата чиния, и това е история, която датира от много отдавна, в която предпочитам да не навлизам в подробности. Това, което ме интересува, е това 29-то традиционно ястие всеки месец е вкусен, но е и тежък.
Но този път ви разказваме за лек вариант. Ще направим някои много леки спанакски ньоки за да можете да се приготвите и да се храните без вина. Ако предпочитате ньоки по традиционния начин, можете да последвате тази връзка. Или опитайте да направите и двете рецепти и поканете нашите приятели на диети.
Носете късмет или не, най-красивото нещо е да се насладите на тях.
Състав:
- 2 чаши спанак
1 яйце
200 г бяло сирене
250 г брашно 0000
Сол, черен пипер и индийско орехче на вкус
подготовка:
Смесете яйцето с спанак сурово грубо нарязано.
Поставете в купа с бялото сирене.
Подправете със сол, черен пипер и индийско орехче на вкус.
Добавете пресятото брашно и оформете ньоките, като избягвате да прекалявате с количеството брашно.
Сварете обилно вода, посолете на вкус и поставете ньоките.
Намалете котлона и гответе 2 минути, отброявайки от самото начало.
Отцедете, поставете в горещ източник и поръсете с малко домашен сос.
- Най-добрите салати с плодове, на които да се наслаждавате през лятото
- Най-добрите храни, на които да се насладите през ноември
- Любовни книги 10 романтични романа, на които да се насладите
- Продукти за отслабване - списък, нискокалорични и диетични ястия
- Свойства на Грах за здраве и да се насладите на балансирано тегло Хармония на тялото