8,95 € с включен ДДС

дефицит

  • MXN: 219,74 $
  • USD: 10,98 $
  • ARS: $ 932,44
  • COP: $ 37 014,04
  • CLP: $ 7 671,55
  • UYU: $ 459,15

В това диета за електронна книга за ADHD, хиперактивност и/или дефицит на внимание, нашите диетолози предлагат съвети и менюта за 4 седмици, за да помогнат подобряване на поведението и вниманието Бързо ще забележите резултатите.

Описание

В тази диета за електронна книга за ADHD нашите диетолози предлагат съвети и менюта подобряване на поведението и концентрацията. Бързо ще забележите резултатите.

Диета за електронни книги за ADHD

В тази книга Диета за ADHD, ще намеритефактори, влияещи върху хиперактивността и дефицита на внимание.Обяснете препоръчаните и забранени храни и предлагайте менюта за четири седмици. Прости рецепти със сезонни продукти.

Доказано е, че балансираното хранене, с ниско съдържание на захари и добавки и без токсини, до голяма степен помага на когнитивните функции, контрола на импулсите и намалява безпокойството на тези деца. Приносът на храни, богати на триптофан, е много интересен, защото е пряк предшественик на серотонина.

Трябва да намалим до максимум (извадете ги от килера) следните храни поради скритото им съдържание на захар: сладкиши, сладкиши, зърнени закуски, бисквитки, млечен шоколад, безалкохолни напитки, търговски сокове, търговски сосове, конфитюри, конфитюр, ...

Важно е също избягвайте киселите млека с розови или оранжеви оцветители за храна защото те също са неврологично вълнуващи.

При тези деца или юноши има дисбаланс на невротрансмитерите, който може да бъде компенсиран с балансирана диета, която осигурява храни-предшественици за инхибиторни невротрансмитери и намалява активирането на възбуждащите невротрансмитери.

За тези деца и юноши е удобно да спортуват ежедневно: танци, колоездене, игра в парка, разходки, плуване, тренировки в екип и т.н. Интензивната физическа активност активира секрецията на допамин, ключов невротрансмитер за добро поведение, емоционална стабилност.

Диета, персонализирана от патология

Кохерентната диета е хранителен метод с повече от 15 години опит, който се основава на стратегическа комбинация от храни, съвместима със социалния живот.Имаме консултации лице в лице в Мадрид, Виго и Понтеведра и предлагаме услуга онлайн диетолог.

Ако не откриете конкретна патология в нашата база данни, изпратете ни имейл на [email protected] и ние ще създадем вашата диета за 24 часа.

Какво мислите за тази диета за електронна книга за ADHD? Оставете ни коментар в раздела за рецензии, за да насърчите другите хора да следват нашите съвети.