От известните суперхрани до най-добрите трикове, за да се храните добре и да живеете по-дълго и по-добре, как да подсладите живота си без толкова много захар, до гурме рецептите на палеодиетата или диетата с подслушване или как да отслабнете с пръсти. Всички тези книги ще ви накарат да се храните по-здравословно и да свалите излишните килограми или да спечелите теглото, от което се нуждаете, като се научите да се храните добре. Потопете се в техните страници, които ще ви закачат, ако сте здраво момиче, което обича да се грижи за себе си и се обича и е готино. Изберете този, който ви харесва най-много! или Или защо не всички?

Правим селекция от книги от издръжка и четения с най-добрите експертни трикове за отслабнете, без да гладувате и без да спирате да ядете, като промените диетата си по най-драстичния начин. От рецепти с суперхрани или растителни протеини за това как да го направите с главата си и без да излагате здравето си на риск. Ще ви разкажем как страница по страница!

Диетични книги за здравословно отслабване

книги

F Попълнете нашите показания, за да отслабнете и да се храните добре страница по страница!

Например, ние открихме подслушване диета или как да отслабнете с пръстите на Карол Лук и Джил Серрета, който комбинира акупресура с определени ежедневни упражнения, които помагат да се контролира апетита и да се елиминират лошите хранителни навици със специфичен план на определени храни, така че да можете да отслабнете по-лесно или рецептите на Палеодиета които работят, когато става въпрос за здравословно хранене и проливане на излишните килограми в комбинация с най-добрите тайни на експертите в книгата Яжте добре, живейте по-дълго и по-добре, от Антонио Ескрибано, който освен че ви учи да се храните добре, ви помага да бъдете по-здрави и да предотвратявате дългосрочни заболявания.

Също така как да се храните с растителни протеини (ако искате да ядете по-малко месо) или как да не се поддавате на десерти или да се отказвате от тях, защото можете да отслабнете, като ги ядете, но запазвате празни калории на разстояние. И също така, ние ви предлагаме най-добрите добавки, които да четете и да не закусвате между храненията с най-добрите съюзници, за да отслабнете и да избегнете хедонистичния глад.

- Нашият файл книги за отслабване и се храните здравословно!

Вие също ще харесате

Диетата на Жизел Бьндхен

10 трика за намаляване на калориите във всяко хранене

10 диети за отслабване през 2016г

10 вливания, 10 изрични цели

Как да отслабнете здравословно с хапчета

Сокове и диета за възстановяване на тялото ви

Дупе десет на 40 или ефект на Хайди Клум

Таблица с упражнения за краката и корема на нивото напред със стена

Увеличете гъвкавостта си с ластик

Най-новото в красотата

Деконструирана плитка за есенни булки и гости

Маратонки с ограничено издание

5 съчетания, които да ви помогнат да отслабнете

Най-честите грешки при диета

Разходка из Америка през 60-те

Най-оригиналният начин да поглезите домашния си любимец

Подгответе косата си за есента

Майсторите на „направи си сам“

Силициевата долина: еталон в търсенето на женски талант