След представяне на няколко без късмет (За неговите последователи и последователи, не е така за създателите му, които са напълнили джобовете си от шепата) диети - диетата Дънкан и диетата на Аткинс-, представяме днес а диета Съвсем по-интересно от хранителна гледна точка и подкрепена от множество научни изследвания. Става въпрос за Диетата на д-р Кембъл, предложение във вашата книга Китайското проучване в който той представи едноименното изследване, провеждано в продължение на 20 години в селски Китай за изследване на връзки между диета, начин на живот и честота на голямо разнообразие от заболявания.
The диета, предложена от д-р Кембъл - дори да бъдем радикални в рамките на това, което се приема в света на храненето - това е в съответствие със знанията, считани за валидни днес в тази област, тъй като, ние многократно настоявахме, вегетарианска диета (или веганска, както в този случай), отговаря на всички изисквания да бъде здравословна диета, ако това се прави със знания и хората, които го следват, извършват периодични прегледи на здравето си, за да проверят дали не страдат от опасни недостатъци.
Диетични принципи на д-р Кембъл, Китайското проучване
The Китай проучва диета предложението се основава на осем принципа на храна и здраве. В книгата, която препоръчвам, те са разработени, ето основните идеи на тези осем принципа:
- Меласа Хранене и диети
- По-добре; йойо диети; отколкото затлъстяването, предполага проучване - BBC News World
- Защо най-важното проучване на диетата е потиснато Business Insider Spain
- Мисли, които трябва да имате, когато ще започнете диета Laura Pire; Хранителен център
- АТКИНСКА ДИЕТА МЕНЮ 3-та диета за отслабване АТКИНСКА ДИЕТА Диети за отслабване