топла

Диетични рецепти Топла зеленчукова салата

  • 150 г смесени марули
  • 10 пресни гъби
  • ½ тиквички
  • ½ зелен пипер
  • 10g зехтин
  • Сол и черен пипер
  • Дехидратиран лук и чесън

  1. Почистете и нарежете гъбите, тиквичките и зеления пипер.
  2. Сотирайте различните зеленчуци на скара със супена лъжица зехтин, дехидратирания чесън и лук.
  3. Измийте и нарежете различните сортове маруля.
  4. Поставете всички препарати в чинията и го украсете на вкус.

  • kCal: 171,5
  • Протеини: 21.8g
  • Въглехидрати: 53g
  • Липиди: 97.2g
  • Фибри: 15.98g

Подобни публикации:

Изпратете коментар Отказ отговор

Абонирайте се за нашия бюлетин

Благодаря, че се абонирахте!

Подобни публикации:

Етикети

Блогът Ysonut, място за изучаване на здравословни навици

Все още нямате лекар по хранене и здраве?

Връзки

Последни публикации

Последвай ни:

  • Искате ли да отслабнете?
  • За Ysonut
  • Лаборатории Ysonut
  • Правно предупреждение
  • Политика за защита на данните
  • Политика за поверителност Социални мрежи
  • Политика за бисквитки

Закачете го в Pinterest

Този уебсайт използва собствени и бисквитки на трети страни, за да събира информация с цел подобряване на нашите услуги, да ви показва реклама, свързана с вашите предпочитания, както и да анализира навиците ви за сърфиране. Ако продължите да сърфирате, вие приемате тяхната инсталация. Потребителят има възможност да конфигурира браузъра си, като е в състояние, ако желае, да предотврати инсталирането им на твърдия му диск, въпреки че трябва да има предвид, че подобно действие може да причини затруднения при навигацията в уебсайта. Как да настроите Accept

YSONUT SL информира потребителя, че има възможност да конфигурира браузъра си, така че да бъде информиран за получаването на бисквитки, като е в състояние, ако желае, да предотврати инсталирането им на твърдия диск.

По-долу ви предоставяме връзките на различни браузъри, чрез които можете да направите споменатата конфигурация: