Анджелина се грижи за здравето и естетиката си с прости тайни, които всички трябва да знаем:
Анджелина Джоли научи за кикбокса от ролята си във филма Tomb Raider като Лара Крофт. Обучението му беше насочено към бойни изкуства и особено борбата на улицата, за да изгради неговата сила и съпротива на тялото. Йога също й помогна да поддържа тялото си стройно и подредено.
ТАЙНИТЕ НА ДИЕТА НА АНДЖЕЛИНА ЖОЛИ:
Консумирайте протеини с висока биологична стойност на всеки 2 часа
Не използва захар
Яжте малки порции цели въглехидрати
Протеинови шейкове през нощта
Зеленчукови смутита 1 или 2 пъти на ден
Този категоричен план за генериране на мускулна маса и получаване на повече енергия за трениране се основава на диетата на спортистите, тъй като е генетично тънък и трябва да изгражда мускулна маса.
Веднъж седмично тя излиза на вечеря със съпруга си, а любимото й ястие е италианска паста в романтичен ресторант на свещи.
ПРИМЕР ЗА ДИЕТНО МЕНЮ:
ЗАКУСКА: Анджелина закусва с малките си деца и има 2 филийки ръжен хляб с нискомаслена извара, безкофеиново кафе и 1 кисело мляко с ниско съдържание на мазнини.
В средата на сутринта: Яжте плодове + много вода
На обяд: 1 голяма порция обезмаслено месо със сурови салати от различни зеленчуци
В средата на следобеда в градината, заедно с малките си, тя консумира зеленчуково смути и кафе без захар
На вечери консумирайте протеинов шейк + 1 плод
- Ябълкови смутита за отслабване плосък корем отслабване плодове диетични съвети за отслабване
- OMNILIFE ПРОДУКТИ за отслабване и отслабване, отслабване, отслабване, диети, планове, програми
- Натуралистични лекарства за отслабване - стационарен велосипед за отслабване
- Най-странните диети и трикове за отслабване - NOTIDEHOY
- За да отслабнете, премахнете тези 10 продукта от диетата си