диета

> Първоначален преглед и поставяне на цели

> Създаване на временни менюта

Нашите диетолози в Малага ще накарат пациента да участва в избора на продукти и храни, за да създаде менюта за ядене. За това ви предлагаме списък с подходящи съставки, където можете да изхвърлите онези, които не ви харесват, и да подобрите външния вид на другите. Докато балансът на диетата се поддържа и те се модифицират, докато преминават

седмиците и напредък с целите.

> Формиране на здравословна рутина

Въз основа на избора на диета, от нашата консултация по хранене ще ви помогнем да се храните здравословно и забавно, а което е по-важно ще ви мотивираме да поддържате балансирано хранене. Изхвърляйте тези храни, които ви вредят, и залагайте на включването на пресни храни във вашата диета и избягвайте предварително приготвени ястия или твърде бедни на хранителни вещества. За да може умът и тялото ви да свикнат със системата за здравословно хранене, без да се налага да гладувате.

> Контрол и наблюдение на процеса

установява и преструктурира хранителни планове, когато е необходимо.

> Преформулиране на целите или поддръжка

След като целите бъдат постигнати, плановете се преформулират, за да се установят нови цели. В случай, че се чувствате напълно комфортно след попълване на хранителния план, ние предлагаме рутинна поддръжка. Така че никога не правите крачка назад в храненето и здравето си .