Искате ли да се научите да се храните добре, без да правите диети?

Това, което ядете от време на време, не определя качеството на вашата диета, а хранителното поведение, което практикувате често.

семейни

Ограничителните диети не успяват да създадат дългосрочни здравословни навици. Когато се научите да се радвате да се храните добре, осъзнавате защо диетите не работят. Успехът на хранителното лечение не е загубата на тегло, а възможността да се наслаждавате на здравословна диета през целия си живот. Здравето не се измерва в килограми, а в навици.

Идеалното тегло не съществува. Съществува здравословен състав на тялото, с добро количество мускулна маса и адекватен процент телесни мазнини.

Целта ми е да ви предоставя знанията и инструментите, необходими, за да се научите да управлявате успешно диетата си. Не става дума за ядене по-малко, а за по-добро.

Не забравяйте, че решението не е в диетата, която правите, а в навиците, които практикувате.

Причини да отидете при диетолога-диетолог:


Промяна на хранителните навици за подобряване на здравето.

Бременност или кърмене.

Затлъстяване или наднормено тегло

Хранителни консултации на всички етапи от живота.

Подобрено спортно представяне.

Искате ли да отслабнете и да подобрите здравето си?

Здравословната диета и редовната физическа активност трябва да бъдат част от всяко лечение за отслабване, въпреки че те не винаги са достатъчни за поддържането му.

Особено в случай на диети и процеса на отслабване, могат да се появят някои проблеми, които е трудно да решим сами, тъй като опитите за отслабване могат да причинят определено състояние на тревожност и напрежение, загуба на мотивация, ако не постигнем бързи резултати и дори проблеми с увереността в нашите възможности.

Затлъстяването е свързано с множество съпътстващи заболявания като захарен диабет тип II, преддиабет, синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ), хипотиреоидизъм, сърдечно-съдови заболявания, стрес, нарушения на съня, остеоартрит и може да попречи на загубата на тегло.

Следователно, в много случаи диетата не е достатъчна и е необходимо да се прибегне до специфични лечения, които помагат да се постигне така желаната загуба на тегло.

Ако сте отказали да се подлагате на какъвто и да е вид операция за контрол на теглото си, като например стомашен балон или метод на поза, ние от Family Doctors ви предлагаме НОВО и ЕСТЕСТВЕНО фармакологично лечение, така че да можете да отслабнете безопасно и траен начин.

Самото лекарство не причинява загуба на тегло, а по-скоро насърчава (като контролира нивата на ситост и забавя изпразването на стомаха) промяната към по-здравословни хранителни навици. Следователно, по време на медицинската оценка ще бъдат анализирани факторите, които се намесват в контрола на теглото, като: сигнали за апетит, генетика, поведение, околната среда на пациента и по този начин можем да си поставим цел и да разработим хранителен план според вашите нови нужди.

Нашият мултидисциплинарен медицински екип (лекар специалист, диетолог, психолог и личен треньор) ще отговаря за изчерпателното проследяване през целия процес, за да ви помогне да укрепите необходимите навици и да постигнете не само отслабване, но и поддържане на това дълго време термин загуба на тегло.

Затлъстяването (ИТМ ≥40 kg/m2) може да намали продължителността на живота с 8-10 години.