Кимбърли Снайдър - автор на книгата Решението за детоксикация на красотата („Решението за детоксикация за красота“) - трябва да има една от най-важните програми в цял Холивуд. Може би дори по-пълен с известни имена от този на повече от един режисьор.

тайната

Снайдер е диетолог за списък с герои, чиито крака са повече от използвани за червени килими: Дрю Баримор, Фърги, Хилари Дъф, Леан Раймс, Чанинг Тейтъм, Джош Дюамел, Винс Вон, Оуен Уилсън, Бен Стилър, Рийз Уидърспун, Джими Фалън, Джейсън Бейтман, Мелиса Маккарти, Марк Ръфало, Кристен Бел. и подписите следват.

Освен това той подготви хранителното меню за филмите Трансформърс, ул. Jump 21 Y. Тайният живот на Уолтър, сред други.

Вече знаменитост сред известните личности, тя е създател на детоксикиращи зелени сокове, нов метод, базиран на зелени сокове, идеален за тези, които искат да изглеждат по-добре.

От какво са направени? Просто зелено: маруля, броколи, спанак, кресон, рукола, аспержи, джинджифил, глухарче, киви, ябълка и други.

Зеленчуците алкализират тялото и помагат за елиминирането на токсините. Соковете, съставени от вода, плодове и зеленчуци, съдържат редица хранителни вещества, които лесно се усвояват. Те са антиоксиданти, поради което помагат в борбата срещу свободните радикали - нестабилна молекула в човешкото тяло - и регенерацията на клетките, генерирайки например по-свежа кожа, по-здрави нокти и по-блестяща коса.

Имунната система също се възползва, тъй като тези сокове съдържат витамини А, С и Е; освен цинк, желязо, магнезий и калций; Основни минерали за укрепване на мускулната тъкан, зъбите и стимулиране на защитните сили.

Кимбърли Снайдър поддържа, че редовното консумиране на зелени сокове помага предотвратяване на заболявания сърдечно-съдови и по-нисък холестерол. Но освен това, това е бърз начин да се консумират хранителни вещества, минерали и витамини, които отиват директно в клетките и тялото няма нужда да ги смила.

Детокс соковете са много успешни, защото се правят лесно, бързо и лесно. Според книгата на Снайдер има три основни сока:

Класически зелен сок: 2 стръка целина, половин краставица, шепа листа маруля, круша, лист зелено зеле и парче лук от копър.

Освежаващ сок: зелено зеле, ябълка, джинджифил и шепа листа маруля.

Плодов сок: манго, половин краставица, круша, шепа пшеничен зародиш, малка супена лъжица магданоз и 3 листа листа.

Знаменитости като Елза Патаки, Ким Кардашиян, Мадона, Гуинет Полтроу, Опра Уинфри, Меган Фокс и Ева Лонгория пият ежедневно зелени сокове, за да поддържат фигурата си. Специалистите уверяват, че акнето, безпокойството, запекът и мигрената намаляват.

Д-р Робърт Йънг - автор на книгата Чудото на PH- поддържа, че "нивото на рН на телесните течности засяга всяка от клетките. За да завърши метаболитните процеси, тялото се нуждае от алкална среда. Състояние на постоянно подкисляване уврежда тъканите от тялото и нарушава цялата клетъчна активност и функция, от сърдечния ритъм до нервната активност на мозъка. С други думи, киселинното състояние е коренът на всички болести ".

Още една причина да изпиете тази чаша силно алкален зелен сок и - след скромно препичане - да изпиете всичко. Здраве!