Поздрави и поздравления!

В този месец на празненства (Коледа, Ханука, Край на годината и десетилетието.) Искаме да ви изпратим и личен сървър, като съпругата ми Дулсе Мария и служителите ни в Centro Ayuveda, най-добрите ни пожелания, защото 2010 определено е много по-добре от 2009 г.

Натисни тук да изтеглите презентация, с чието послание се солидаризираме. Честито!

По този повод, за да отговорим на различни искания за нашия бюлетин, ще обърнем внимание на аюрведичния подход към лечението на много важна жлеза в нашето тяло: щитовидната жлеза

И както винаги, ако имам някакви въпроси или въпроси, аз съм на ваше разположение на телефоните и имейл адресите, които се показват тук.

Надявам се, че всичко това е от голяма полза за вас!

център
Щитовидната жлеза е орган, разположен в шията, под адамовата ябълка и над гръдната кост. Оформена е като пеперуда с два прикрепени странични дяла. Обикновено тежи между 20-25 грама. и е отговорен за производството на хормоните на щитовидната жлеза Т3 и Т4, които циркулират през кръвта в тялото.

Тиреоидните хормони са от съществено значение за правилното функциониране на цялото тяло. Неговата задача е да посочи на различните органи скоростта, с която трябва да протичат метаболитните процеси. Бихме могли да кажем, че щитовидната жлеза е като диригента на оркестър: тя постига хармония между всички свои членове, указвайки ритъма, при който те трябва да функционират.

От своя страна щитовидната жлеза се регулира от друга жлеза, наречена хипофиза или хипофиза, която от своя страна има мозъчен контрол. Хипофизната жлеза поддържа щитовидната жлеза стимулирана от хормон, наречен TSH („хормон, стимулиращ щитовидната жлеза“). Когато щитовидната жлеза работи бавно, хипофизната жлеза увеличава стимула, изпращайки й по-големи количества TSH. Напротив, когато щитовидната жлеза работи прекомерно, хипофизната жлеза понижава нивата на TSH.

Това е една от най-важните и чувствителни жлези с вътрешна секреция. Тъй като лесно реагира на стресови стимули, световната честота на хипертиреоидизъм и хипотиреоидизъм се увеличава от ден на ден и това е причината за написването на тази статия в това издание с намерението да документираме общността за този дисбаланс, изпълнявайки нашата мисия на Centro Ayurveda.

Основната функция на щитовидната жлеза е да контролира скоростта на метаболизма. Неговият хормон, тироксин (наричан още тетрайодтиронин - Т4) е този, който действа като катализатор на природата, за поддържане на окислителния метаболизъм в повечето тъкани. Клетките в тялото получават своя „сигнал“ от тироксин. Количеството стимулация, което клетките получават от тироксин, ще определи колко „бързо“ те изпълняват своите клетъчни функции.

ХИПОТИРОИДИЗЪМ
Първо ще разгледаме хипотиреоидизма, който е неадекватното или недостатъчно производство на тиреоиден хормон. Всеки структурен или функционален дефект на щитовидната жлеза, който значително влияе върху нейното производство на хормони, ще доведе до хипо-метаболитна ситуация на хипотиреоидизъм.

Хипотиреоидизмът е едно от най-неправилно диагностицираните заболявания. Хипотиреоидизмът няма характерни симптоми и много симптоми на това състояние могат да се появят при хора с други заболявания. Световъртеж, разстройства на настроението, хронична умора, умора, летаргия, бавна памет, лош интелект и мислене са първите симптоми, парестезиите, мускулните крампи, слабост, скованост и болка в мускулите винаги са основните оплаквания при хронични случаи на хипотиреоидизъм.

Лечение на хипотиреоидизъм:
В Риг Веда (първата от колекция от древни индуски свещени текстове) първият Рик (строфа) започва с фразата purohitam meele Agni - Значение Агни е purohita, диригент на ритуали за защита на Pura или този организъм. Терминът Agni означава пожар, който е основен и краен фактор за поддържането на живота. В vachaspatyam, Agni се определя като „parinamayateeti nayate“, което води до промени в организма или веществото, което показва, че това е ключов фактор за трансформацията на консумацията ahara viharadi dravyas от vijateeya (хетерогенен) на произход в sajateeya (хомогенен) на природата. Тъй като Agni (огън) е производно на mahabhoota Teja, води до Пака, в която присъщата характеристика е промяна. Човешкият метаболизъм, което буквално означава усвояване на хранителни вещества и елиминиране на отпадъците, също се използва за обозначаване на всички химични трансформации и енергия, които се случват в тялото, което не е нищо друго освен функцията на Агни.

Хипотиреоидизмът се появява, когато щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормон на щитовидната жлеза, поради структурно или функционално увреждане, което значително влияе върху нейното производство на хормони - това води до хипо метаболитна ситуация на хипотиреоидизъм. Това има тенденция да намалява функциите на тялото. Щитовидната жлеза контролира метаболизма чрез производството на тиреоиден хормон.

Основни причини за хипотиреоидизъм
Основните причини за хипотиреоидизъм могат да бъдат класифицирани в:

1. Първична (недостатъчност на щитовидната жлеза): Хипотиреоидизъм, причинен от неспособността на щитовидната жлеза да произвежда Т3 и Т4, което се нарича първичен хипотиреоидизъм.

Първичният хипотиреоидизъм е състояние на намалено производство на хормони от щитовидната жлеза. Това представлява 95% от случаите на хипотиреоидизъм и само пет процента или по-малко хипертиреоидизъм се отбелязва при източника. Най-честите причини за първичен хипотиреоидизъм са: а) Натрупване на вкаменени чревни тежести в дебелото черво поради запек или друг дефицит в дебелото черво.
б) Йоден дефицит;
в) AITD (автоимунни заболявания на щитовидната жлеза);
г) Ятрогенен (поради неподходящи интервенции и лекарства)
д) вродени.

2. Вторичен (поради дефицит на TSH на хипофизата);

3. Третичен (поради дефицит на TRH на хипоталамуса).

Аюрведа и щитовидната жлеза
В Аюрведа няма пряко споменаване на щитовидната жлеза, а по-скоро заболяване с името Галаганда, характеризиращо се с подуване на шията. Най-ранното описание на подуване на шията е споменато в Атхарва Веда (последната от четирите Веди) с името апачи.

Климатичните условия, водоснабдяването, условията на хранене и др. Са посочени като основни етиологични фактори. Сусрута заяви, че реките, течащи на изток, могат да доведат до появата на Галаганда за хората, живеещи на бреговете му. В Bhela Samhita е описано, че Sleepda и Galaganda (заболявания на щитовидната жлеза) са по-често срещани в източната част на страната (Индия) и че консумацията на хора предимно от риба ги прави податливи на развитието на Галгаганда.

Харита Самхитаракара описва ролята на дустамбу (замърсена вода) и Крими доша (инфекция) при валежите в Галаганда. Kashyapa Samhitakara добави, че всяка част на страната, която е студена, влажна, с гъсто отглеждани дървета, застояла вода и обилни дъждове, може да бъде предразположена към развитието на Galaganda.

Случаят с Галаганда представлява задух, омекотяване на цялото тяло, слабост, загуба на вкус, загуба на глас, както и че човекът, който стои повече от една година, трябва да бъде изоставен от лекарите като нелечим. Въпреки че тези факти бяха споменати преди векове, остава приет фактът, че особено натоварените с йод фактори на околната среда, като например близо до морето, играят важна роля за функционирането на щитовидната жлеза. Всеки дисбаланс в метаболизма на йода може да промени състоянието на щитовидната жлеза, или твърде малко или твърде много йод може да доведе до развитие на гуша. Така областите, където почвата е изчерпана с йод, както и съдържанието на почвата, в която расте храната, питейната вода и гоитрогенните храни, играят жизненоважна роля в болестния процес. По отношение на консумацията на риба или всякакви черупчести мекотели, богат източник на йод, излишъкът може да бъде причинен фактор.

От горното описание можем да кажем, че Galaganda е състояние, свързано с щитовидната жлеза. Хипотиреоидизмът обаче не е само локално заболяване, той има много симптоми, свързани с много системи. Така че е по-добре да не ограничавате хипотиреоидизма с Galaganda, както е споменато в класиката.

Планиране на лечението
Аюрведа не набляга на точната номенклатура на болестите, но настоява за диагностициране на конституционното положение на болестта, Аюрведа не лекува болести, а лекува хора, както е споменато в Чарака Самхита (класическа книга на Аюрведа).

Въз основа на аюрведичните принципи, следните твърдения са основните причини за хипотиреоидизъм.

Тъй като симптомите на хипотиреоидизма са известни, симптоматичното лечение се основава на индивидуални случаи, т.е. sthoulya (затлъстяване), менструални нарушения и др.

Pathyapathya (режими, които да се следват по време на лечението)
Храненето с гоитрогенни храни като рапица, зеле, брюкселско зеле, броколи, карфиол, сладки картофи, царевица, боб Лима, соя и просо трябва да бъде ограничено. Тези храни съдържат естествени гьотрогени, които са химикали, които карат щитовидната жлеза да се увеличава, като пречи на синтеза на тиреоидни хормони.

Навикът на тютюнопушене намалява нивата на TH и предизвиква хроничен хипотиреоидизъм. Изследванията показват, че никотинът увеличава синтеза на Т3 от Т4 в мозъка, докато алкохолът и опиатите блокират разграждането на Т3 в мозъка.

Храните, които съдържат йод, като водорасли, цвекло, репички, магданоз, картофи, риба, овесени ядки и банани, трябва да се съхраняват в диетата.

Вихара (упражнение)
Друг важен фактор за лечение на хипотиреоидизъм са физическите упражнения. Упражненията повишават чувствителността на тъканите към хормона на щитовидната жлеза и стимулират секрецията на щитовидната жлеза. Режим на упражнения от 15-20 минути на ден облагодетелства хипотиреоидизма.

Това упражнение трябва да бъде достатъчно напрегнато, за да повиши сърдечната честота, като ходене, плуване, бягане и колоездене, освен в случаите на мускулна хипотония. Тъй като те могат да представляват риск от нараняване на сухожилията, особено от прекомерна сила върху ставите.

Физическият и емоционален стрес инхибира секрецията на щитовидната жлеза, поради намаляването на производството на тиротропин. Така че намаляването на стреса е от съществено значение за правилното функциониране на жлезата.

Пранаяма (лечебен дъх)
Най-ефективната пранаяма е уджаяи. Той действа върху гърлото и неговите релаксиращи и стимулиращи ефекти най-вероятно се дължат на стимулирането на старите рефлекторни пътища в областта на гърлото, които се контролират от мозъчния ствол и хипоталамуса.

Сурия, Чандра, Нади пранаяма Содхана (редуване на дишането на дясната и лявата ноздра) също е полезно за балансиране на метаболизма.

Наклонът назад преобладава при всички асани:

SALAMBA SARVANGASANA (Поза на раменете)

HALÂSANA (плужна поза)

VIPARÎTAKARANI

MATASYÂSANA (рибна поза)