диетолог-диетолог

Със сигурност днес много от вас започват празниците, за да можете да се възползвате от това динен сладолед богат богат. Сладоледите или сладовете са добър ресурс за лятото, тъй като те освежават, хидратират и са начин за ядене на плодове (въпреки че винаги е по-добре да се ядат цели плодове, но от време на време нищо не се случва). В този случай ние сме направили тези моркови във формата на диня, използвайки сок от диня, пъпеш и киви, но можете да направите сладолед от всеки плод, който имаме в хладилника, малко поча. Особено препоръчвам бонбоните от пъпеш, нектарин или праскова, те са вкусни!

В този случай сме направили попсикулите със захар, но захарта може да бъде заместена и с калорични подсладители и по този начин ще бъде рецепта, подходяща за диети за отслабване и за диабетици.

Тази рецепта е част от проекта „Ние сме това, което ядем“ на фондация FCBarcelona. Този проект е насочен към популяризиране на добрите хранителни навици и физическа активност сред младите хора и децата. Можете да видите пълната рецепта, илюстрирана от Кристина Буено, в този линк на списанието Барсакиди от юли.

Подходящ: Алергия към соя, целина, горчица, сусам, сулфити, ракообразни, риба, яйца, ядки, целиакия, алергия към краве протеини, непоносимост към лактоза, диети за отслабване

Неподходящ: -

  • Енергия: 153,28 kcal
  • Въглехидрати: 35.06 g
  • Липиди: 0,97 g
  • Протеини: 1,08 g

* Изчисление от програмата PCN CESNID (Университет в Барселона)

The динен сладолед това е идеален вариант за хидратиране през лятото