Английското име е Watermelon. Научното наименование е Citrullus lanatus. Ядливата част е 52%.

Езикови дескриптори (тезаурус на езика на храните) на „Sandía“: диня; плодове от пома; плодове от семена; пластмасова опаковка; кутия; плодове или продукти на плодова основа; плодове; плодове или плодове с кожа.; плодове и плодови продукти; опаковане/опаковане в други носители; Неизвестен географски регион или местоположение; не се прилага лечение; без използване на метод за консервиране; пластмаса; цяла, естествена форма; не се обработва термично; метод на готвене не е приложим; човешка храна без спецификация на възрастта.

милиграма витамин

  • Fb
  • Twitter
  • G+
  • 📞
  • ✉
  • Пинит

ОБЩА ЕНЕРГИЯ:

20-те килокалории на 100 грама диня идват от следните източници: 92% въглехидрати и 8% протеини.

СЪСТАВ НА КЕМЕНА В 100 ГРАМА ЯДУМИ ПОРЦИОН:

ПРОКСИМАЛИ:

  1. 94,6 грама вода (влага). Това е 35-ата най-богата храна в вода (влага) от тази мрежа. Най-богата е водата, с газ, бутилирана.
  2. 83,3 килоджаула енергия, общо.
  3. 0,4 грама протеин, общо.

ВЪГЛЕВИЧНИ ХИДРАТИ:

  1. 4,5 грама въглехидрати.
  2. 2,87 грама захароза. Това е 21-вата най-богата храна в захароза от тази мрежа. Най-богата е зърнената закуска на основата на царевица, пшеница и овес. Вижте топ 50.
  3. 0,5 грама фибри, общо диетични.

МАЗНИНИ:

  1. 0,1 грама мастни киселини, общо полиненаситени.
  2. 0,1 грама общо наситени мастни киселини.

Динята е богата на ВИТАМИНИ с 8 различни:

  1. 5 милиграма витамин С (аскорбинова киселина).
  2. 0,3 милиграма ниацин еквиваленти, общо.
  3. 0,1 милиграма витамин Е алфа токоферол еквиваленти на витамин Е дейности.
  4. 0,07 милиграма витамин B-6, общо.
  5. 0,02 милиграма рибофлавин.
  6. 0,02 милиграма тиамин.
  7. 18 микрограма витамин А ретинол еквиваленти на ретинална и каротеноидна активност.
  8. 3 микрограма фолиева киселина, общо.

Динята е богата на МИНЕРАЛИ със 7 различни:

  1. 120 милиграма калий.
  2. 11 милиграма магнезий.
  3. 7 милиграма калций.
  4. 5,5 милиграма фосфор.
  5. 4 милиграма натрий.
  6. 0,3 милиграма желязо, общо.
  7. 0,1 милиграма цинк (цинк).

"Диня" в сравнение с:

Оригинален източник: AESAN/BEDCA База данни за испанския състав на храните v1.0 (2010).