Езда
The конна езда това е спорт, който ви кара да бъдете в постоянен контакт с природата. The отношения, установени с коня може да бъде обяснено само от тези, които практикуват този спорт. Във вътрешността на конна езда намираме обездка, Основата за всяка дисциплина, но която отива много по-далеч, са тестове от 5 до 7 минути, в които конят и ездачът трябва да изпълнят поредица от упражнения, които ще бъдат оценени от 1 до 10 от 3 или 5 съдии в зависимост от теста. The Препятствие скок което се състои в прескачане на препятствия без хвърляне на пръчка за възможно най-кратко време. Raid, Complete, Doma Vaquera, Polo и High School са други от най-известните дисциплини.
Тук ви предлагаме цялата информация, от която се нуждаете, за да знаете повече за конната езда.
Езда дисциплини
Това са някои от модалности и дисциплини най-известни и практикувани:
Конна езда в състезание
The конкуренция Той се счита за основен фактор за тези, които практикуват този спорт. Каквато и да е дисциплината, важно е да ходите на състезания. The конни надбягвания Те не само служат за състезание с други ездачи и коне, но също така е важно да знаете мнението на съдиите за представянето на вашия кон, да знаете дали сте на прав път или, напротив, обучението не е е ефективен.
В зависимост от дисциплината състезание по конна езда Ще бъде по един или друг начин. Това обикновено са тридневни състезания, които са предимно петък, събота и неделя. Тестовете, които трябва да се извършат, са разделени на малки и основни. Категориите на непълнолетните ще зависят от възрастта им. Можем да намерим пръстчета, деца, младежи 0 *, младежи и млади ездачи.
Трасетата на състезанията трябва да са в регулация и да имат измервателните уреди, установени в RFHE. Броят на конете на тест не е установен. Ще има тестове, в които са участвали три коня, и други, в които ще има 100 ездачи, които ще трябва да се състезават за злато. За да отидем на национално състезание, трябва да бъдем обединени в RFHE, да платите регистрацията и да актуализирате конния водач. Така че конната езда се смята за скъп спорт.
Оборудване за конна езда
Екипът за него ездач е от съществено значение, ако искате да практикувате конна езда. От съществено значение е да започнете някои панталони, каска, ръкавици и ботуши. Ботушите могат да бъдат от каучук или кожа, ако изберете последното, те обикновено се правят по мярка и цената ще бъде много по-висока, отколкото ако купувате гума или гума. За начинаещи и деца е препоръчително да използвате гумени, тъй като може да не харесвате спорт или че кракът ви расте и не си струва да похарчите минимум 200 или 300 евро, колкото кожените ви струват в сравнение с около 30, колкото гумените.
The конско оборудване обикновено имат по-високи цени от ездача. Основното нещо е седло с действията на стремена и стремена, юзда с филе и хапка, превръзки или протектори, камбани, суичъри, юзда от конюшня, клон, въже, карабинер, юзда, сушилни одеяла, зима, фалшиви пакети, юзди немски ако е необходимо, наушници за уши, ако вашият кон е капризен, оборудване за почистване на коне с четки, чисти копита, ножици, гребен, аптечка и др.
Грижа за конете и хранене
The грижа и хранене на коне това е от съществено значение за вашето здраве и спортни постижения. The конско хранене Трябва да се дава три пъти на ден, закуска, обяд и вечеря. Добро количеството фураж е от съществено значение, така че конят да не остане гладен и яжте сламата от леглото или се заблуждавайте с стърготините. Количеството сено и мисля, че ще сложим коня ще зависи основно от теглото му, възрастта, физическата активност и качеството на фуража. Нормалното нещо е да хвърлите около 3 книги сено и тенджера или тенджера и половина фураж на закуска, нещо друго на обяд и същото количество като на закуска на вечеря.
Както вече казахме, грижите са много важни за вашето здраве, освен да тренирате начина, по който тази грижа, хигиена и легло са основен фактор. Конските легла трябва да са достатъчно високи, за да не се търкат в земята и по този начин да се избегнат бъдещи наранявания. Те могат да бъдат слама или чип, в зависимост от коня. И накрая, ще говорим за хардуер. Хардуерът също е много важен при карането, тъй като ще зависи от цялото обучение и ще избегне наранявания. Нормалното е да се обаждаме на ковача веднъж на 20 или 30 дни, за да ни обуят нови обувки и да ни подрежат копитата.
Обучение за конна езда
Ако това, което искаме, е да се посветим на себе си състезание по конна езда, на обучение Това е най-важната част за постигане на висока възвръщаемост. Няма точен метод на обучение, който да гарантира спортен успех, тъй като всеки кон е различен. Не можем да правим една и съща тренировка за всички коне, независимо от дисциплината, дори не можем да следваме една и съща тренировка за един кон, тъй като в зависимост от нивото, на което е, ще трябва да го работим по един или друг начин.
От друга страна, много пъти вярваме, че колкото повече работим в a кон, по-добре да го направим. Това е голяма грешка. Вярно е, че средното работно време за всеки кон е около час, но това не винаги е така. The обучение на кон много е разнообразно. Понякога ще са необходими час, час и половина, дори два часа прекалено и много точно, а в други случаи 30 минути ще са достатъчни.
Да знам какво обучението е подходящо за вашия кон, Ще трябва да предложите някои краткосрочни цели и да решите проблемите, които възникват по пътя, за да ги подобрите. Ако не можете сами да намерите подходящата работа, най-добре е да имате помощта на професионалист, обучител, който да ви помогне с всичко необходимо.
Адекватни съоръжения за конна езда
Наличието на подходящи съоръжения е важно, когато се вземе предвид комфортът, в който се намирате кон. Много пъти поради високата цена, която тези съоръжения изискват, ние трябва да установим коня си в други с по-ниско качество. Това е един от недостатъци на ездата.
Фактът, че имаме добри писти къде да тренираме, като най-добрият геотекстил, големи и подплатени конюшни, младоженец, който да отговаря на нуждите на нашия кон, проходилка, покривало поне за студените и дъждовни дни, седло или няколко широки, дори галоп писта кара цената да се покачи. Всичко това придружено от бар или ресторант, които да отговорят на нашите нужди, правят конната езда идеалното място за прекарване на събота и неделя след езда.
The Цените на кон с тези съоръжения и качване могат да достигнат 1000 €, без да се взема предвид много пъти сервитьорът. Обикновено цената не включва храненето на нашия кон. Съществуват обаче и конни конюшни от по-ниско ниво, с по-малки писти, които обикновено не са в регулация, но ви позволяват да работите правилно с коня и върху силициева пръст, по-малки конюшни и без подложки и седла. Тези конни центрове имат много по-ниска цена, около 300 евро или 400 евро на месец с пансион, храна и сервитьор мен треньор включени.
Спортен треньор за езда
В много случаи професионалистите на езда имат помощта на треньор или спортен психолог. Също така има много случаи, в които се използват лични треньори. Работата е там, че спортните треньори или психолозите могат да бъдат много полезни във вашата спортна кариера.
На пръв поглед може да изглежда глупаво, но в този спорт настроението и представянето са много близки. В зависимост от животно може да има моменти, когато нещата не вървят по начина, по който очаквате или искате, работите всеки ден и получавате добри резултати у дома, но излизането на състезателната писта е катастрофа. За всичко това помощта на треньор не вреди.
Има много конници Y. Amazon че губят доверие в себе си или че потъват и не знаят къде да отидат, когато нещата не са добри. Там треньорите имат основна роля. Те могат да ви помогнат да си върнете увереността и да знаете къде да отидете, да контролирате нервите си, преди да влезете в пистата, да видите възможните си неуспехи от психологическа гледна точка в състезанието, дори да контролирате достигнатите лица и жестове. усилие, докато се състезавате.
- Невен свойства, ползи и грижи Ecocosas
- Това са петте дисциплини, които ви помагат да отслабнете най-много - LA NACION
- Конското месо е месо, нито проклето, нито благословено
- Годното момиче, което не обича да тича, знае тези тренировки за цялото тяло
- 5-те най-добри уебсайта за здравословна диета и тренировки