Съдържанието на статията
За тези, които искат да запазят визуалната си привлекателност, методите за отслабване все още са гореща тема. Страстта към бързо хранене или сладкиши, заседналата работа води до появата на излишни килограми. Диуретиците за отслабване у дома заедно с диети и специални фармакологични препарати са формирали групата на най-популярните лекарства, които помагат за постигането на целта. Те елиминират излишната течност и заедно с нея токсините и нормализират метаболизма: така действат диуретиците при отслабване.
Как да отслабнете с помощта на диуретици
С всички положителни резултати по отношение на диуретиците за отслабване у дома има ограничения. Това се дължи на факта, че човек, който иска да отслабне, поставя по-голяма тежест върху работата на бъбреците. Ако има хронични заболявания, свързани с това тяло, тогава категорично не се препоръчва да изберете този метод за отслабване у дома. Ако няма противопоказания, ще бъде възможно да отслабнете бързо, като приемате диуретици, билкови народни средства и фармакологични препарати.
Храна
Нискокалоричното хранене ще ви помогне да отслабнете и да получите бърз ефект, ако включите диуретични храни в диетата си. Някои от тях принадлежат към сезонната категория, докато други без особени проблеми могат да се консумират у дома през цялата година. Сред плодовете и плодовете през сезона, динята или пъпешът ще бъдат най-полезни за отслабване. Съставът на тези диуретични продукти е резервоар от полезни вещества (витамини, макроелементи), които имат благоприятен ефект върху състоянието на организма и допринасят за загуба на тегло.
Зеленчуците също могат да бъдат добър диуретик, така че тези, които искат да отслабнат у дома, определено трябва да ядат домати, краставици, тикви и картофи. Храните, богати на калиеви соли като спанак, магданоз и целина, ви помагат да отслабнете, да подобрите храносмилането и да нормализирате метаболизма. Без здравословни проблеми, когато трябва да премахнете излишната течност, можете да ядете ябълки, портокали, лимони и боровинки, калина, боровинки също ще имат противовъзпалителен ефект.
Домашни средства
Следващата група е бърз начин за отслабване у дома, когато рискът от странични ефекти все още е нисък, но е необходима консултация с фитотерапевт: диуретици. В сравнение с лекарствата те са по-безопасни за здравето, но има опасност от алергични реакции. Според популярните рецепти се приготвят билкови препарати или диуретични чайове за отслабване, които се правят, вливат и консумират у дома.
Диуретични лекарства
Приемането на тези средства за отслабване у дома трябва да започне само след консултация с лекар! Механизмите на тяхното въздействие върху организма са различни, но диуретиците се използват при сериозни здравословни проблеми, когато е необходимо да се намали подуването, да се намали натоварването на съдовете и да се отпуснат бронхите. Неправилният подход към загуба на тегло поради неконтролирана употреба на лекарствени диуретици може да изостри хроничните заболявания или да доведе до тяхното начало.
Таблетките, които повлияват функционирането на бъбреците, измиват натрий и калий, а дисбалансът заплашва с тахикардия, замаяност, припадък, ниско кръвно налягане. Лекарствата, които премахват солите от тялото: "фуроземид", "торасемид", "арифон", "индапамид", "хидрохлоротиазид" имат умерен диуретичен ефект. Нежното действие и запазването на калия се отличават с лекарства като Veroshpiron, Amilord и подобни специални комплекси за отслабване - Turboslim, Gorteks и Sunbeam.
Диуретици
Тези диуретици помагат за бързо изхвърляне на излишната течност и токсични вещества. За медицински цели те се предписват под формата на разтвори, които се прилагат интравенозно. Някои диуретици помагат за разширяване на кръвоносните съдове, понижавайки кръвното налягане, докато други се използват като профилактични лекарства за намаляване на рисковете от например инсулт. Диуретиците също могат да се използват за отслабване у дома, но най-добре е да се избягва приемът на силни лекарства като фуроземид, ацетамок, диакарб.
Билки
Списъкът с билки, които правят популярен диуретик за отслабване у дома, е огромен: анасон, листа от червена боровинка, корен от репей, липов цвят, брезови листа, глухарче, магданоз, пелин, копър и други. Тайната на отслабването се крие в отстраняването на излишната течност и подобряването на храносмилането. Берберис, безсмъртниче, глухарче и царевична коприна нормализират жлъчния мехур и когато храната се абсорбира лесно и бързо, не се образува излишна мастна тъкан.
Добра диуретична билка за отслабване е риганът, от който се прави чай или отвара. Семената от копър са надарени с мощен диуретичен ефект, намаляващ апетита, прочистващ организма и ви дава тласък на енергия. Поради това копърът често се включва в диетата на затлъстелите хора. Баните с лечебни растения ще помогнат за ускоряване на процеса на елиминиране на токсините, а порите могат да се почистят с отвара от пони, крак от бреза, банан, цвете от липа или смес от тях.
Разберете дали е възможно да отслабнете с билки 25 кг на месец.
Таблетки
- "Фуросемид" е лекарство, използвано при отоци, цироза, чернодробно отравяне, отравяне с барбитурати. Диуретикът помага за бързото елиминиране на течностите, но не влияе върху телесните мазнини или апетита, така че ефектът от загубата на тегло е краткосрочен.
- "Индапамид" е диуретично лекарство с по-слабо действие, приемът му практически не влияе върху калиевия баланс. Медицинският диуретик помага за изгаряне на мазнини, но ако приемате диуретик повече от два месеца, може да получите гадене, сърцебиене, трябва да спрете приема на хапчета и да се консултирате с лекар.
- Veroshpiron са капсули, които се предписват за отстраняване на излишната течност. Лекарството не повлиява нивото на калий, поради което се счита за относително безопасно за здравето. Но приемът на диуретик за повече от месец не се препоръчва, тъй като увеличава концентрацията на урея в кръвта.
- Рецепта за чай за отслабване с джинджифил: Обелете, настържете или нарежете на ситно корен от джинджифил. Изсипете смачкания продукт в литров термос, налейте гореща преварена вода. Преди употреба настоявайте няколко часа и пийте чай от джинджифил половин час преди хранене, добавете парче лимон или мед.
- Рецепта за диуретичен чай: за 2 части сушени листа от коприва вземете 1 част семена от копър, залейте с вряла вода, след това оставете да къкри под капак на слаб огън за около четвърт час. След това билковият чай трябва да се филтрира, да се приема по една чаена лъжичка три пъти на ден, продължителността на курса е не повече от два месеца.
Излишната течност, натрупана от тялото, съсипва фигурата, ако този процес приеме хронична форма, това може да доведе до сериозни заболявания. Диуретиците за отслабване, заедно с физическа активност, балансирана диета, имат положителен ефект върху тялото. Желанието за поддържане на тънки форми чрез премахване на излишната течност може да бъде постигнато у дома. Как да готвя диуретици в билки? Има ли други начини за бързо отстраняване на излишната течност, без да навреди на здравето? Повече за това във видеото.