рецепта

Осигурява енергия и е полезен за хора от всички възрасти

Това е много питателна и запазваща младостта напитка. Осигурява енергия и е полезен за хора от всички възрасти, особено при възстановяване от треска или други заболявания.

250 мл вода или растително мляко
6 дати.

Извадете ямата от фурмите, оставете ги да къкри във водата или млякото за 15/20 минути. Разклатете и се насладете на тази енергизираща и възстановяваща напитка.

Фурмата е концентрирана питателна храна, лесно се смила и важен източник на бърза енергия. Той дава топлина. Силно се препоръчва за хора с недохранване и хипотиреоидизъм.

Осигурява много полезни фибри за борба със запека. Препоръчително е да не ядете повече от 5/6 на прием и да ги дъвчете добре.

Бебетата, децата и диабетиците не трябва да го консумират поради високите му концентрации на захар, но може да се смачка добре и да се добави към храната, за да ги подслади.

Имайте здравословен ден и пригответе и яжте ястията си в мир и хармония.