Монзон означава растителност и винаги е релаксиращо да се наслаждавате на природата в най-добрия си вид. Но по време на мусона има намек за температурата, който също води до някои заболявания. Съществуват обаче и лекарства и ако включите някои билки и подправки в ежедневието си, тогава шансовете ви да се разболеете ще бъдат по-малко.

добавете

Ще споделим с вас всички билки и подправки, които не само добавят вкусове към храната ни, но и ни дават този моментален тласък за укрепване на нашата имунитетна система.

1. Куркума: Богата на противовъзпалителни и противостареещи свойства, куркумата е много добре да се включи във вашата мусонна диета. Тази подправка ни предпазва от малария, стомашни проблеми.

2. Чесън: подправката е много ефективна върху имунната система. Има противогъбични свойства и може да се добавя към храната по различни начини. Можете да добавите чесън в зеленчуци, лютеница и също супи.

3. Джинджифил: Тази билка се използва в много лекарства. Много ефективен в борбата с втрисане, треска, задръствания и има антивирусни свойства.

4. Пипер: Подправката облекчава запушването на носа, кашлицата и настинката. Добавете тази подправка в расам, кичдхи за вкус също.

5. Лимонена трева: Често наричана билка за треска, това помага при лечение на треска и настинка. Билката е полезна и при лечение на стомашни заболявания и рани.

Индийските билки са признати в цял свят за лечение на много заболявания. Те дори са включени в много лекарства.

Източник на изображението: instagram/rukusdiary

Казват, че най-хубавите неща в живота са безплатни! Любимите музикални канали в Индия 9XM, 9X Jalwa, 9X Jhakaas и 9X Tashan се предлагат безплатно. Заявете тези канали от вашия кабелен, DTH или HITS оператор.