Хранителни стойности на чая: информация за калориите, витамините, минералите, протеините, въглехидратите и основните хранителни вещества, които една чаша чай осигурява.
The чай (във всичките му разновидности) се превръща в една от най-консумираните натурални напитки в света, особено в страни като Япония, Китай и Индия.
През последните десетилетия потреблението на това растение се е увеличило у нас, в резултат на факта, че цял набор от хранителни и медицински изследвания са надхвърлили, които говорят за различните ползи и лечебни свойства, които осигурява.
Във връзка с това кои сортове чай се консумират най-много, ние откриваме най-вече Зелен чай, на Червен чай и черен чай.
Сред най-важните му предимства откриваме, че това е антиоксидантна напитка, особено богата на катехини и полифеноли, които помагат за предпазване от рак и предотвратяват негативните ефекти на свободните радикали. Освен това те спомагат за изгарянето на мазнини, положително са срещу наднорменото тегло и предотвратяват сърдечно-съдови заболявания. Сред другите важни добродетели.
- Свойства на цариградското грозде, хранителни стойности, калории
- Хранителна информация на птиче яйце SAMPER
- Крикет брашно ✅ Свойства, предимства, хранителни стойности, цена и др.
- Интервю за хранителните стойности на продуктите на Gimar; Дневник на Gimar
- Пилешки мазнини - Хранителни стойности и калории от пилешки мазнини