Проучване показва, че хората, които са приемали добавка с витамин D, са имали по-добра прогноза след операция на тазобедрената става.

През последните няколко години, множество витаминни добавки те придобиват популярност сред общото население, някои с повече научни доказателства от други. Сред тях изглежда се откроява най-много витамин D, като аналитичен параметър, който трябва да се изследва само при рискови популации като пациенти с остеопороза, остеомалация или рахит.

ходене

Свързани новини

Дефицитът на витамин D обаче се превърна в типична находка сред аналитиците в цяла Испания, тъй като започна да се изисква без никакви критерии, което води до излишък от добавки, вероятно ненужни. Въпреки че е вярно, че изглежда, че има повече дефицит на витамин D от очакваното у нас, за момента добавянето му остава противоречиво.

Все още, проучванията върху витамин D продължават да откриват ползи, какъвто е случаят с ново изследване, публикувано в The American Journal of Clinical Nutrition. И според тази работа хората с адекватни нива на витамин D биха били по-склонни да ходят отново след фрактура на тазобедрената става.

Витамин D и бедрото

В проучването Сю Шейпс, професор в Катедрата по хранителни науки в Колежа по екологични и биологични науки в университета Рутгерс, Ню Брансуик, и нейните колеги анализираха връзка между витамин D, фрактури на тазобедрената става и следоперативна мобилност след споменатите фрактури.

Само в В САЩ всяка година над 300 000 души на 65 и повече години са хоспитализирани за фрактура на тазобедрената става, и до 95% от тези наранявания са причинени от падания. Известно е също така, че по-голямата част от случаите се срещат при жени, представляващи три четвърти от фрактури на тазобедрената става.

Възстановете мобилност след фрактура на тазобедрената става жизненоважно за добро възстановяване, и от своя страна да намали риска от последваща смърт, като се има предвид, че има много съпътстващи заболявания около фрактура на тазобедрената става.

Според констатации От това ново проучване възрастните хора с добри нива на витамин D са по-склонни да ходят отново след операция, докато дефицитът на витамин D може да ограничи подвижността след фрактура на тези характеристики.

Резултати

Резултатите от работата предполагат това нива по-големи от 12 нанограма на милилитър в кръвен серум би било свързано с по-високи нива на мобилност 30-60 дни след операция за фрактура на тазобедрената става. Освен това и въпреки факта, че лошото хранене ще бъде свързано с намалена подвижност след 30 дни, този фактор не е статистически значим в проучването. Въпреки това, когато вид хормон, наречен паратиреоиден хормон се повиши, което води до по-високи нива на калций в кръвта, мобилността ще бъде намалена при лошо хранително състояние.

По тази причина Shapses припомня, че дефицитът на витамин D и недохранването са често срещани нарушения в напреднала възраст, и фрактури на тазобедрената става често са свързани с тези нарушения, тъй като и дефицитът на витамин D, и този тип фрактури са усложнения, произтичащи от недохранване.

Според Shapses, Възрастните възрастни трябва да приемат около 800 IU или 20 микрограма витамин D всеки ден за предотвратяване на дефицит, тъй като витамин D е важен за здравето на костите. Този витамин D може да се получи до голяма степен благодарение на излагането на слънце, но също и чрез храна и добавки.

Всъщност предишни проучвания вече биха показали това приемането на 800 IU витамин D дневно може да предотврати падания и фрактури. Проучване, ръководено от университета Рутгерс през 2019 г., предполага, че приемането на големи количества витамин D (4000 IU дневно) в сравнение с приемането на по-ниски дози (600 IU) би намалило времето за реакция, което би довело до повече падания и фрактури. По този начин препоръчителното дневно количество витамин D трябва да бъде между 600 IU и 800 IU съответно при тези под 70 и над 70 години.

За Shapses следващата стъпка ще бъде знам до каква степен витамин D влияе на подвижността, и ако има някакво пряко въздействие върху мускулната система, когницията или други органи.